STRETCHING FOR STIVE KROPPER Jan-Erik Carlsen Smidig
ALLE ER ENIG I AT SMIDIG ER BEST
så …
HVORFOR ER IKKE ALLE SMIDIG?
Ikke alle går i spagat
MÅ JEG VÆRE RELIGIØS FOR Å HA UTBYTTE AV SMIDIG?
Big Bang ? • Bilde: Big Bang BIG BANG
5 UTTØYNINGSØVELSER
VISUALISER!
SYNLIGGJØRHINDRINGER
SKAP GODE TEAM
REFLEKTER
TO TYPER REFLEKSJON
BRUK FEEDBACK
OPPSUMMERT:
VISUALISER! SYNLIGGJØR HINDRINGER SKAP GODE TEAM REFLEKTER BRUK FEEDBACK
TAKK FOR MEG Jan-Erik Carlsen