Hovedtrener Herd-A: Mads Hovedtrener Herd-2: Per Spillerutvikler: Terje Keepere: Deniss Skadeforebygging/fysio: Bernt Stort apparat rundt lagene ellers! Sosialgruppe v/Wenche!?

 Mange positive kommentarer  Ønske om bedre kommunikasjon trening/kamp og bedre oppmøte på trening  Samme karakter hovedtrener som i 2011  Ønsker:  mindre negative kommentarer ifm. trening/kamp  endret tid søndager  mange vil på treningsleir/cup  bredt ønske om skadde på trening minst 1x uka og om felles skifting (og mange også dusjing)

 To treningsgrupper (felles oppmøte)  Treningsplan Herd-A (Mads)  Treningsfokus ut februar  Treningskamper fra mars av (Hornindal, Molde, Stryn, Hødd)  Treningsplan Herd-2 (Per)  Vurderer å stille som 11er lag  Vurdere vinterserien

 Hvem blir vi?  Spillere inn nå/i vinter (inkl. 96-årgangen)  Dessuten hospitanter fra J16 (97/98)  Gruppen blir stor totalt  En felles gruppe ut året  To treningsgrupper deretter  Staller settes senere – kriterier (Mads/Per)  Dynamiske grupper  Tre felles-treninger for gruppe en, to felles-treninger for gruppe to (mulighet for hospitering til gruppe en)

 Mandag: Herdbanen (bane sør)  Onsdag: Herdbanen (bane nord)  Torsdag: SBM Arena (ut mars)  Lørdag: Egentrening (45 min)  Viktig med godt oppmøte/god grunntrening!!  Egentrening ved problem/ekstraøkt for noen  eget program deles ut  Ha alltid med løpesko, nok klær og ”mat”! FORFALL SENEST DAGEN FØR!!

 Hovedmål?  Gjøre det bedre enn i  Vi vil tilrettelegge så godt som mulig  Mer individuelle tilbakemeldinger  To treningsgrupper  Økt fokus på spillmønster/angrep  Forbedret opplegg rundt treninger/klarere struktur også Herd2  Tilpasse vs. de som går idrettslinje  Vi trenger enda bedre fokus fra spillergruppen  Treningsoppmøte! I begge gruppene!!  Innstilling på trening (trene, ikke bli trent)  Egentrening ved forfall

 Gardrobe  Felles skifting i gardrobe før trening (altså litt tidligere oppmøte)  Dusjing/skifting i gardrobe etter trening (frivillig, men vi skal pusse opp!)  Praktiske beskjeder gis ifm. uttøying etter trening  Skader/skadeforebygging  Alle skal ha is, tape og elastisk bånd i bag (beredskap i tillegg til lagets utstyr)!  Vi må være flinke med rask nedising/kompresjon ved overtråkk, også utenom treninger  Samtykke fra spiller/foreldre ønskes vedr. skade-info fra Bernt  Oppmøte også ved skader  Skadde spillere møter fast hver mandag (alternativ trening)!!  Gjerne oppmøte på hver trening (med mindre lang avstand)

 Ny rolle for Bernt  mere med, særlig mandager  fortsatt se på skader  opplæring i skadeforebygging  opplæring i skadebehandling  Behandlingsavtale (forsikring/priser)  Spesialpris treningssenter Vår samarbeidspartner på Moa:

 Inkludert i spillerlisens  Bistand ved skade  Rådgivning  Telefon  Utvidet forsikring anbefales!  raskere behandling/bedre vilkår

- Avreise 20. mars, en uke. Direktefly - Deltakelse for motiverte spillere begge lag med stor treningsinnsats (+noen hospitanter)

 Norway Cup J19: Starter 28. juli

Pliktig for alle (dekning reise, hall, dommere, trenere mm): Tre flaskeinnsamlinger Tre dugnader Fra klubben: Kontingent, lisens, hovedlotteri, scoringsbrev, dømming/rydding Mørecup (2. og 3. mars), dømming mm. jentecup (7-9 juni), salg jubileumskalender.

Koster Spons/jentemidler dekker en del Egenandel treningsleir (beløp kommer) pluss en ekstra dugnad og en ekstra flaskeinnsamling Mulighet til å tjene (delvis) inn på å være instruktør og på produktsalg Produktsalg: Halvt års forbruk Omega 3 (500 kroner) – alt går til redusert egenandel! Instruktør: Muligheter for de som vil!

 Herd skal være en ressursklubb for jentefotballen i Ålesundsområdet  (en del av) våre damespillere skal profilere oss og vårt lag ved å årlig:  delta på (minst en) trening i yngre Herd-lag  delta på (minst en) samling i en naboklubb

 Spillermøte igjen i januar  Spillersamtaler med trener/e om ikke lenge  Vi trener, så langt mulig, i Herdtøy!  Facebook: Herd Jentefotball   A-dame og Herd-2; info, kamper, bilder m.m.  alle MÅ merke av kampdager og gi beskjed i veldig god tid om noen ikke passer!