Sykdommer knyttet til livsstil

Presentasjon om: "Sykdommer knyttet til livsstil"— Utskrift av presentasjonen:

1 Sykdommer knyttet til livsstil
LIVSSTILSSYKDOMMER Sykdommer knyttet til livsstil

2 FEDME ANOREXI/BULEMI

3

4

5

6

7

8 FEDMEPROBLEM

9

10

11

12

13

14 BMI Formel Vekt (kg) Høyde (m) x høyde (m)
Eksempel 65 kg/1,70 m x 1,70m = 22,5 Klassifisering av BMI hos voksne i henhold til verdens helseorganisasjon (WHO): BMI mindre enn 18,5    Undervekt 18,5 til 24,9            Normalvekt 25,0 til 29,9            Overvekt 30 eller mer           Fedme

15 Nøkkelråd for kostholdet:
Mat til faste måltider Drikk vann Spis grønnsaker, frukt og bær hver dag Velg fullkorn (grovbrød, sammalt mel, naturris) Spis fisk og annen sjømat Velg magre kjøtt- og meierivarer Velg myk margarin og matolje framfor hard margarin og smør Bruk lite salt Spis lite søtsaker, sukkerholdig mat og drikke

16

17

18

19

20

21

22 DIABETES

23 To typer: Type 1 (insulinavhengig diabetes) kan starte i alle aldersgrupper, oftest hos barn, ungdom og voksne under 40 år. Sykdommen skyldes insulinmangel, vanligvis på grunn av en ødeleggelse av de insulinproduserende cellene i bukspyttkjertelen. Type 1-diabetes starter ofte akutt.

24 Type 2 diabetes opptrer oftest hos personer over 40 år og er hyppigere blant overvektige. Forekomsten øker med alderen. Type 2-diabetes er en alvorlig sykdom og medvirkende årsak til utvikling av hjerte- og karsykdommer, hjerneslag, blindhet, sår på føttene og amputasjoner. Utviklingen er ofte langsom med diffuse symptomer. Derfor kan det ta lang tid før riktig diagnose stilles

25 Årsaker til type 2 diabetes:
Personen har unormalt høyt druesukkernivå. Har for lite av hormonet insulin. Type 2 diabetes skyldes en kombinasjon av arv og miljø. De som får sykdommen er arvelig disponert. Overvekt, et kosthold med høyt inntak av sukkerholdig drikke og matvarer og lite fysisk aktivitet øker risikoen for å utvikle sykdommen

26 NIKOTIN

27

28

29

30

31

32

33 Lunger med tjære og kreft.
Ett år med røyking….

34

35 Røykeloven

36 ALKOHOL

37

38

39

40

41

42

43

44 ALKOHOLENS VIRKNING: Hever stemningsleiet
Reduserer konsentrasjonsevnen  Hemmer korttidshukommelsen  Nedsetter evnen til læring  Sløver den kritiske sansen Øker impulsivitet og aggressivitet

45 ALKOHOLENS VIRKNING: Opp mot og omkring 0,5 promille: Man føler seg lett påvirket.  Mellom 0,5 og 1 promille: Man blir mer kritikkløs og risikovillig.  Over 1 promille: Balansen blir dårligere, det oppstår snøvlete tale og kontroll med bevegelser forverres. Man blir trøtt og sløv og kan bli kvalm.  Over 1,5 promille: De fleste får problemer med hukommelsen. Hukommelsesproblemene øker med stigende promille.  Svært høy promille: Bevisstheten nedsettes og man kan bli bevisstløs. Pustesenteret i hjernen kan hemmes. Oppkast er vanlig. Promille over 3 kan være dødelig. Risiko for død øker sterkt hvis man samtidig har brukt beroligende midler, sovemidler, smertestillende midler, midler mot epilepsi eller andre medikamenter som har sløvende eller dempende virkning på hjernen.

46 VALGET ER DITT……. I’m Never Drinking Again.

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56 Sport