Sjenanse Norzin W. Gyarong Oslo 5.10.2018.

Presentasjon om: "Sjenanse Norzin W. Gyarong Oslo 5.10.2018."— Utskrift av presentasjonen:

1 Sjenanse Norzin W. Gyarong Oslo

2 Hva er Sjenanse? Det er å bli sjenert.
Det er en følelse som varierer fra person til person. Det er en følelse når en person føler seg ubehagelig.

3 Måte å vise at man er sjenert:
Verbalt sjenert Fysisk sjenert

4 Forskjellige måte å være sjenert
Hvilen (The Recluse): Personer under denne kategorien opplever ekstrem ubehag selv når de samhandler med familiemedlemmer. Den sjenerte optimisten: Personer under denne kategorien er åpent sinnet og søke løsninger og forsøk å forbedre deres situasjon. Den sjenerte pessimisten: Denne typen mennesker har svært få venner og er vanligvis veldig sjenerte for å samhandle med de motsatte kjønn.

5 Hvorfor blir vi sjenert?
Det kan være at: -vi tenker alt for mye om hvordan vi ser oss selv og hvordan vi vil at de andre ser på oss. -vi tenker veldig mye om hvordan de andre skal evaluere oss på en negativ måte og da blir vi veldig redd og stresset. -Overdreven negative interesse i seg selv og opptatt av is egen bekymring.

6 Hvordan føler man i kroppen når man blir sjenert:
Hodepine Rødme Tørr i munnen Vanskelig å puste Hjerte slår raskt Klump i magen Kvalm Svett

7 Hvordan kan vi overvinne det?
Ifølge «Lady Bird Johnson» må man bli så innpakket i noe som du glemmer å være redd for.

8 Takk for meg Norzin W. Gyarong