Program for fredag og lørdag 1800: Hva er TIOprosjektet? Snart litt mat Ca 1900: Hva er TIOmila? Hvorfor skal Sogn og fjordane være med? Ca 19 45: Gruppearbeid: Din drømmetiomila – Hva er målet? Lag ei kuul ungdosmøkt (av og med ungdom) Ca 20 30 Klypeløp Spesialopplegg for de yngste! NORGES ORIENTERINGSFORBUND

NORGES ORIENTERINGSFORBUND Programmet lørdag 0830: Frokost 0900: Hvorfor TIOprosjekt? Målrettet trening Klubbutvikling Opplevelsen som belønning 0920: Hvordan vil dere gjennomføre TIOprosjektet? Lite gruppearbeid Omfang på prosjektet? Hva har dere lyst til å gjøre? 10 00: Hvordan bygge opp treningsøkter? Kort fra klubbutviklingspakken 10 15: Vi lager økter til treningssamling! 11 00: Vi grovplanlegger sesongen 2005. (Gunnar) NORGES ORIENTERINGSFORBUND

TIOMILA Er dere klare?? TIOmila starten for Ungdommen – En vill vakker og rå opplevelse!

NORGES ORIENTERINGSFORBUND Hva er TIOmila En arena for felleskap med hele o-verden En arena for felleskap mellom dere En arena for drømmer NORGES ORIENTERINGSFORBUND

NORGES ORIENTERINGSFORBUND TIOs Ungdomsstafett Har utfordringer for alle Alt fra de beste ungdommene i verden til nesten nybegynnere Gutter og jenter sammen! Jentene hevder seg også Ungdommer - Start 11:30 Str. 1) 4,2 km gafflet - gul Str. 2) 3,1 km rak - hvit Str. 3) 4,2 km gafflet - gul Str. 4) 5,9 km rak - violett NORGES ORIENTERINGSFORBUND

Damestafetten (tvåmila) Tøffe utfordringer Plass til alle Veninnelag Elitelag Jr-lag ”Veteranlag” Et lag og vokse inn i NORGES ORIENTERINGSFORBUND

NORGES ORIENTERINGSFORBUND Tvåmila 2005 Damer - Start 14:00 Str. 1) 6,5 km gafflet Str. 2) 6,5 km gafflet Str. 3) 4,8 km rak Str. 4) 5,7 km gafflet Str. 5) 7,7 km gafflet Nærterrengaktig Svært lite kupering, lettløpt og en god del stier NORGES ORIENTERINGSFORBUND

TIOMILA – spenning for gutta En sosial fest TIO er Tøft – og det skal det være Rom for noen uerfarne Verdens beste lag Men også bredden Kameratlag Jr-lag sammenslåingslag Herrar - Start 20:00 Str. 1) 11,5 km gafflad Str. 2) 11,5 km gafflad Str. 3) 11,5 km gafflad Str. 4) 6,7 km gafflad Str. 5) 17,0 km rak Str. 6) 6,7 km gafflad Str. 7) 7,6 km rak Str. 8) 10,0 km gafflad Str. 9) 10,0 km gafflad Str.10) 16,0 km rak NORGES ORIENTERINGSFORBUND

TIOmila – alltid en historie Mystiske TIO Alltid historier fra gamlekara Nattrevene Spenningen Noe ungdommen kan vokse inn i NORGES ORIENTERINGSFORBUND

Hvorfor skal Sogn og Fjordane til TIO? ”Det viktigste arrangementet i sesongen” Fellesskap Klubb/krets utvikling Skape drømmer ” NORGES ORIENTERINGSFORBUND