Tonus idrett Tonus idrett Et nytt tilbud til idretten i Bergen ! Et nytt tilbud til idretten i Bergen ! Vi startet opp høsten 2004 og har nå fast basistrening for flere idrettsgrupper i Bergen!
Tonus idrett Basistrening for idrettslag og klubber Basistrening for idrettslag og klubber Behandling og rehabilitering av idrettsutøvere Behandling og rehabilitering av idrettsutøvere Olympiatoppen Vest Norge sitt idrettsmedisinske nettverk Olympiatoppen Vest Norge sitt idrettsmedisinske nettverk OLT-Vest Norge sine kurs i basistrening på Tonus OLT-Vest Norge sine kurs i basistrening på Tonus Vi har et tett samarbeid med Olympiatoppen Vest Norge og tilbyr følgende tjenester:
Basistrening Undersøkelser viser at dagens idrettsutøvere ikke er fysisk rustet til å drive toppidrett. Det sies at de ikke er ”trent for å trene” Undersøkelser viser at dagens idrettsutøvere ikke er fysisk rustet til å drive toppidrett. Det sies at de ikke er ”trent for å trene” Dette var bakgrunnen for at Olympiatoppen startet basistrening for ”morgendagens toppidrettsutøvere” Dette var bakgrunnen for at Olympiatoppen startet basistrening for ”morgendagens toppidrettsutøvere” Tonus søker å komplettere tilbudet, da kapasiteten i Hordaland er for liten! Tonus søker å komplettere tilbudet, da kapasiteten i Hordaland er for liten!
Gjennom Basistrening får vi en oversikt over skadede utøvere samt utøvere som er i risikosonen for skader Gjennom Basistrening får vi en oversikt over skadede utøvere samt utøvere som er i risikosonen for skader Behandling: Utøvere kommer raskt til undersøkelse, og ut fra funn skreddersyr vi treningsopplegg for den enkelte Behandling: Utøvere kommer raskt til undersøkelse, og ut fra funn skreddersyr vi treningsopplegg for den enkelte Forebygging: Spesifikke treningsopplegg rettes mot utøverens ”weak links” med et forebyggende og prestasjonsfremmende fokus Forebygging: Spesifikke treningsopplegg rettes mot utøverens ”weak links” med et forebyggende og prestasjonsfremmende fokus Utøvere som må vurderes for kirurgi henvises videre i OLT`s idrettsmedisinske nettverk Behandling og rehabilitering av idrettsskader