G-99 Sesongen 2013

 Det sportslige v/Rudi  Organisatoriske v/Tage

 Stor sportslig og sosial suksess!  1. div  En meget sterk sesong både spille- og resultatmessig i en variabel avdeling  Merket av vi led av for dårlig kamparena når vi møter virkelig god motstand  2. div  En veldig god sesong spillemessig og resultatmessig  Lite som skiller oss fra å kunne konkurrere mot «førstelag»  3. div  Meget god vårsesong og noe svakere på høsten. Jevnt over meget godt treningsoppmøte.

 «Ingen frafall» – vekst i alle tre grupper!  Mange morsomme og positive opplevelser  Sosiale bånd mellom alle gruppene  Vunnet flere turneringer  Gitt alle satsingsspillerne matching på riktig nivå  Gitt alle som har interesse av det mulighet til å vise seg frem på et høyere nivå  Flere flotte sosiale tiltak  9 stk videre på SUP – flere på kretslag gjennom året  Til tider for dårlig motstand  For få kamper av betydning jevnt over  Tilfeller av idiotisk oppførsel på tur – alles ansvar å motså  Fortsatt for mange som slenger destruktive ting med leppa, på tastaturet og med kroppsspråk

 Kullansvarlig og hovedtrener lag 1 ▪ Johan Egil Rudi  TG1 ▪ Alexander Øren fra mars  TG2 ▪ Hovedtrener: Lars Ulvik Martinsen ▪ Assistent: Endre Theimann  TG3 ▪ Hovedtrener: Erik Skaadel ▪ Assistent: Fredrik Roald Brun fra mars/april  Keepertrener – Alexander Bendiksen m/fl  Fysisk trener – Håvard Hamarsland  Fysioterapaut – Åge Andre Karlsen

 Årskulloppmann: Tage Hoseth  Lagledere lag 1  Tage Hoseth og Knut Inge Karstensen m/fl  Lagledere på lag 2  m/fl  Lagledere lag 3  Jørgen Fosse m/fl  Lagleder lag 4  Tom Wiersdalen m/fl  Riga Cup  Tage Hoseth og Knut Inge Karstensen  Aalborg Cup  J. Fosse m/fl

 Sosialgruppen  Cecilie Ova Nielsen, Lene Sletta, Inger-Lise Etholm, Annlaug Haarbye, Petra Middelthon, Laila Rystad og Marit Garborg  Påsketuren  Tage Hoseth og Knut Inge Karstensen m/fl  Plussbank Cup Kristiansand  Tage Hoseth m/fl  Dugnad  Foreldregruppen bes være på utkik og gi beskjed om de kommer over noe  Sponsing  Ta kontakt om du kan og har lyst til å sponse oss

 TG-1, TG-2 og TG-3  3-4 aktiviteter i uken for TG 1 og 2  Dager og tidspunkt ikke spikret enda  2+1 treninger i uken for TG 3  Hospitering  Innad mellom gruppene  Opp til G98 1 og 2 i trening og kamp  Fra G-2000

UkeDatoAktivitetHvem?Kommentar 213.1TreningskamperLag 1, 2 og 3Middels mots 427.1Treningskamper Alle lag Tilpasset mots Riga Cup (Latvia)TG.1Toppnivå 610.2TreningskamperAlle lag FRIAlleHytta Barcelona med G98 Utvalgte spillere Treningsleir TreningskamperAlle lagTilpasset mots PåskehelgturTG.1-2Toppnivå 146.5Tistedalen MinicupTG.1-2Diverse mots Aalborg CupTG.2 + (TG.3)Toppnivå PlussbankcupAlle lagBredde

UkeDatoAktivitetHvem?Kommentar Iber Cup med G98 Utvalgte spillere Toppnivå Total Fotballskole Utvalgte spillere «Elite fotballskole» SommerferieAlleFotball 24/ Første økt etter ferien*TG.1 og 2* = Ja, men helst Første økt etter ferien*TG.3* = Ja det er ok OktIkke sattHøstturnering G99Alle lag*Nivådelt Ny sesong – vi er G15Alle lag ??På vårenVIF Elite, Veitvet 7er osvAlle lag?Tilpasset nivå ??På vårenCupLag 3 og 4Tilpasset nivå ??På høstenNIF og VIF breddecupLag 3 og 4Tilpasset nivå ??På høstenEgen nivå 3 turneringLag 4Tilpasset nivå Norway Cup – de som er hjemme De som vil11er og 7er

 4 lag påmeldt  1.div  2x i 2.div  3.div ▪ Seriestart i uke 16 eller 17  Obos-cup  Adidas-cup  Ekstra treningskamper

 Beholde alle og så langt det er mulig gi alle et passelig tilbud KVALITET  Videreutvikle kulturen for å trene mye med KVALITET, felles og egentrening. Seriøst, men med glimt å øye.  Ikke glemme det som skjer utenfor banen  Søvn, kosthold, skotøy, selv-regulering, skole, venner og familie  Topplag i både 1. og 2. div  Kvalifisere oss for G15 div 1 er prioritert  Videreutvikle ”Ullernstilen”  Pushe 98 gutta hver gang vi er oppe å hospiterer  Spillere i Ullern Fotball opptrer på vegne av flere enn seg selv, klubben er nå en liten bedrift med flere ansatte

 Beholde alle!  Like godt treningsoppmøte som i 2012!  Fortsette med egne spillerutviklingsøkter for de som vil ha en ekstra økt i uken  3-4 treningskamper utover våren  Egen nivåtilpasset turnering til høsten eller våren på Ullern  Delta på tilpassede turneringer (VIF/NIF osv)  11’er lag i PlussbankCup uken etter skoleslutt

 En utfordrende gruppe på en positiv måte  Ekstremt mange som er veldig ivrige  Lov å ta fri når behov for det  Ny skole og nye situasjoner som skal mestres  Fotballen veldig viktig på mange måter  Eksperimentering med rusmidler  Vil fortsatt ha sine foreldre tett på, men…  Viktig å sammen sette klare retningslinjer!

AktivitetAnsvarlig Julebord – Sosialgruppen Romjulsfotball i Øraker el. VASK hallen?Guttene selv med foreldre som hjelpere Kakao og noe godt å bite i på en kald dagSosialgruppen Dag på isen med skøyterFam Sletta, Helle og Herdlevær Champions League kamp på storskjermSosialgruppen Kjelkedag i Korktrekkern??? Alternativ treningsøkterRudi Grillings og moroøkt før sommerpausenSosialgruppen Fotballgolf en dag før seriestart??? Grill og badings på Sollerud en vakker dag??? Noe utfordrende og grensesprengendeKlatre el forslag Annet????

 For å nå sine drømmer trenger guttene fortsatt mye hjelp hjemmefra – minn de på hva de selv har satt seg som mål og hvordan de skal nå de.  Det neste året er veldig viktig!  Bidra til godt kosthold og nok søvn  Aksept og støtte for mye aktivitet er helt nødvendig  Gode prestasjoner på skole og idrettsbanen kan kombineres, men krever mer struktur i hverdagen.  Vis interesse uten å rådføre for mye rundt taktiske disposisjoner!

 Vi har vært dyktige på skadefronten  Mye belastning (kunstgress) ▪ Skotøy på og utenfor banen ▪ Restitusjon i etterkant av trening og kamp ▪ Søvn ▪ Kosthold ▪ Alternativ trening (basis) ▪ Ta fri når kroppen el hodet sier fra ▪ Intensitetsstyring

 Ekstremt mye bevisst trening over mange år  ”It really is a question of desire, desire, desire and only desire. It has nothing to do with ability, talent, brains, or anything else” (Fred Alan Wolf)  Tenk alltid at du kan bli enda litt bedre  ”If you want to be number one, you’ve got to train as a number two”  Tro på deg selv  ” Life’s battles don’t always go to the stronger or faster man. Sooner or later the man who wins is the man who thinks he can ” (Vince Lombardi)  Det vi gjør når ingen følger med definerer vår karakter.

Spørsmål eller innspill?