Utvikle og beholde unge spillere i Fokus

Fire hovedområder Klubbens filosofi Organisering Trening Fokusleir

Klubbens filosofi Mange – gode – sosialt miljø Sosialt miljø og treningsmiljø er kjernen i virksomheten Sterke treningsgrupper – positivt både sportslig og sosialt Se alle, lære navn - relasjoner Utvikle alle. Alle blir ikke like mye prioritert, men alle får noe. Utvikling avgjørende for å beholde spillere!

Organisering Framtidsgruppa Våre beste trenere på nybegynnertrening Minst 3 trenere på nybegynnertrening. Bruker eldre spillere. Flere partier – delt inn på nivå pluss sosiale hensyn. Samspill mellom partier. Hospitering. Terminliste hvert parti. For nybegynnere - alltid coacher. Ca et stevne pr måned. Info til foreldre. Sosiale tiltak - avslutninger jul/sommer, bowlingkveld etc Treningen varer helt til skoleslutt i juni. Noe tilbud i ferier. Tiltak på tvers av partier/alder/nivå – åpen hall, turer, klubbmesterskapet sosiale tiltak, fokusleir Rutiner rundt medlemsregistrering

Trening Gode utlånsracketer. Salg av førstegangsracket. Nye medlemmer får drakt Hilse på foreldre, skryt av barnet Skap relasjoner – lære navn Skap snakkiser – en snakkis pr spiller, humor Tydelige regler Krav til partitilhørighet – nivå, bidra positivt på trening og noen sosiale hensyn. Bevisstgjøring, ikke krav til treningsmengde.

Treningsinnhold Variert trening og mye moro – mange muligheter for mestring. Utvikling av flere områder som påvirker evnen til å lære bordtennis. Motorikk, koordinasjon, ballfølelse og skruforståelse. Oppgaver med gradvis økt vanskelighetsgrad både ved bordet og utenfor bordet. Mål med oppgaven - helst mer enn bare «sikkerhet» ved spill på bord. Ofte ny oppgave ved måloppnåelse, ikke på tid. Flere trenere gir mulighet for kinatrening – alle opp på grunnivå, få de beste videre Nye spillere får spille noe med trener første trening – ballkontakt, noe innføring i teknikk og regler Vinnerbord/kamper

Fokusleir Strategisk tidspunkt Miljøbygging på tvers av partier i klubben Nye venner i bordtennisnorge

Praktiske eksempler fra Fokus med mange nybegynnere på trening samtidig 15 bord. 3 Trenere. 42 spillere – Felles oppvarming hinderløype. Deretter 3 stasjoner 20 min hvert sted. 14 spillere hver stasjon. To av stasjonene trening på bord. Tredje stasjon 1 bord med triksing, balltilvenning osv 15 bord. 3 trenere. 40 pluss spillere. Vinnerbord double på tilstrekkelig mange slik at mange får spilt single. En styrer gruppa, to kjører kina eller leder en mindre gruppe med teknikktrening. Rullering av spillere. Mange nye spillere samtidig på trening. Starte med oppvarming med noe balltilvenning/skrutilvenning/hinderløype etc. Vinnerbord først for å få overblikk. Deretter øvelser evt innedeling av gruppen i to med forskjellig opplegg. Alene med mange spillere – skriftlig forberedte oppgaver både ved bordet og utenfor bordet Budskap: Med mange på trening må det ikke bli slik at alle trenere bare går rundt og passer på.