Presentasjon lastes. Vennligst vent

Presentasjon lastes. Vennligst vent

SAMLING PÅ BEITOSTØLEN 6.-8. DESEMBER 2013 Gruppe: 13-14 år Trenere: Ingeborg Ø, Espen, Helge og Svein. Endelig på snø.

Liknende presentasjoner


Presentasjon om: "SAMLING PÅ BEITOSTØLEN 6.-8. DESEMBER 2013 Gruppe: 13-14 år Trenere: Ingeborg Ø, Espen, Helge og Svein. Endelig på snø."— Utskrift av presentasjonen:

1 SAMLING PÅ BEITOSTØLEN DESEMBER 2013 Gruppe: år Trenere: Ingeborg Ø, Espen, Helge og Svein. Endelig på snø

2 FREDAG 6. DESEMBER n Det blir ikke gjennomført en felles økt på fredag. Men vi anbefaler alle å ta seg en tur ut på ski, hvis de kommer opp på Beitostølen i god tid før de andre arrangementene på kvelden. n Middag kl n NB!! Informasjonsmøtet Beitohallen Informasjon om helgen, de ulike øktene, løyper, smøring osv.

3 LØRDAG 7. DESEMBER n KL Frokost i Beitohallen n KL Første økt: klassisk (2 timer) Møt opp utenfor de nederste hyttene med ferdigsmurte ski. Dette er første skitur for mange, det er derfor viktig å terpe på teknikk. KL : Lunsj i Beitohallen n KL Andre økt: skøyting (1 time og 30 min) Vi møtes utenfor de nederste hyttene i løypene der. Denne økten er også en teknikk økt, men en annen stilart. Vi legger også inn noen stafetter. n KL. 18:00: Fellessamling for hele skigruppa i Beitohallen. n KL. 18:30: Middag i Beitohallen n KL : Sosial sammenkomst.

4 SØNDAG 8. DESEMBER n KL : Frokost i Beitohallen n KL : Rolig langtur klassisk (2 timer) Vi møtes utenfor de nederste hyttene med ferdig smurte ski, drikkebeltet og en liten matbit til langturen. n Pakking og rydding av leiligheten. n KL : Lunsj i Beitohallen n (Pakking og rydding av leiligheten.)

5 Ro i leilighetene kl For å yte maks på trening SKAL det være ro i leilighetene senest kl alle dager! For vi ønsker vel å bli like gode som våre skihelter?


Laste ned ppt "SAMLING PÅ BEITOSTØLEN 6.-8. DESEMBER 2013 Gruppe: 13-14 år Trenere: Ingeborg Ø, Espen, Helge og Svein. Endelig på snø."

Liknende presentasjoner


Annonser fra Google