HELSEFREMMENDE GREÅKER. Hvorfor Ut på tur i timene? Mere overskudd – holder ut Bedre helse – hjerte, sirkulasjon, lungekapasitet reduserer belastningsskader,

Presentasjon om: "HELSEFREMMENDE GREÅKER. Hvorfor Ut på tur i timene? Mere overskudd – holder ut Bedre helse – hjerte, sirkulasjon, lungekapasitet reduserer belastningsskader,"— Utskrift av presentasjonen:

1 HELSEFREMMENDE GREÅKER

2 Hvorfor Ut på tur i timene? Mere overskudd – holder ut Bedre helse – hjerte, sirkulasjon, lungekapasitet reduserer belastningsskader, rygg, nakke, skuldre, raskere frisk etter skade Tåler bedre stress Hyggelig og sosialt Pusterom – tenke på noe annet – bedre trykk på læring og bedre konsentrasjon Lærer bedre når du er i bevegelse

3 Vi satser på dere Gjennom forskning Gjennom prosjektet – «Ut på tur» Gjennom interessedelt kroppsøving Gjennom drømmeskolen Dere er de utvalgte

4 Vi ut lyser en konkurranse ! Konkurranse mellom alle på VG1 Konkurranse mellom alle på VG2 Hva går konkurransen ut på?? I løpet av en mnd skal din klasse samle opp flest mulig tellerskritt på de turene dere går. Hver tur skal vare 20 min. En elev i hver klasse noterer ned antall tellerskritt fra hver elev i klassen og deler på antall elever som var med på turen. Gjennomsnittet fra hver tur summeres i slutten av mnd.

5 Alle får utdelt hver sin Skrittelleren er ditt ansvar Tapt skritteller må erstattes med kr 150

6 Registreingsskjema NavnUke 47Uke 48Uke 49Uke 50Sum Dag 1Dag 2Dag 1Dag 2Dag 1Dag 2Dag 1Dag 2 Marianne Marielle Michael Kumrije Nadin Aneta Zuluhumar Natika Oda Marthe Silje Julia Sum Gj.snitt

7 KONKURRANSEREGLER Hver tur skal vare 20 min presis. Kommer du tilbake til skolen før det er gått 20 min fortsetter du å gå til tiden er ute. F.eks rundt skolen eller idrettsplassen. Hver elev fyller inn sitt antall skritt i skjemaet Det regnes ut et gjennomsnitt for hver tur. En elev får ansvar for dette. Summen av antall skritt på turen delt på antall elever som har gjennomført den aktuelle dagen. Etter 4 uker beregnes et snitt pr elev.

8 FAIR PLAY I KONKURRANSEN Oppgi RIKTIG antall skritt Ha en positiv innstilling selv og til hverandre – «Ut på tur – aldri sur» Heie på hverandre Finne gode løsninger

9 Utfordring til dere! Få med dere en byggfagsklasse på tur!

10 Konkurransens varighet uke 47 – 50 LYKKE TIL