1. Treningsplan Se egen plan. 2. Seriespill 2014 Gutter 2001 i gutter14 kretsserie 11er. Gutter 2001 i gutte13 i kretsserie 7er.

Presentasjon om: "1. Treningsplan Se egen plan. 2. Seriespill 2014 Gutter 2001 i gutter14 kretsserie 11er. Gutter 2001 i gutte13 i kretsserie 7er."— Utskrift av presentasjonen:

1 1. Treningsplan Se egen plan

2 2. Seriespill 2014 Gutter 2001 i gutter14 kretsserie 11er. Gutter 2001 i gutte13 i kretsserie 7er.

3 3. Turneringer NordEngros feb. Løvold Cup. April. Turnering Narvik april/mai? Reipå Cup mai ? Piteå Summergames juni? Bodø Cup august.

4 4. Sommer 2014 Treningsleir i forkant av Piteå Summergames /Lyckele Sommer trening felles med 2000.

5 Gutter 2001 IK Grand Bodø 2014 Struktur / plan Roller i laget Spillemønster Terminologi – fotballspråk

6 Pyramiden FYSIKK. Utholdenhet, styrke, spenst, hurtighet, stabilitet. FYSIKK. Utholdenhet, styrke, spenst, hurtighet, stabilitet. KROPP Koordinasjon, motorikk, balanse, smidighe, “fotrapphet” KROPP Koordinasjon, motorikk, balanse, smidighe, “fotrapphet” INDIVIDUELLE DELFERDIGHETER 1) Pasning 2) Mottak. 3) Avslutning 4)Heading5)Dribling 6)Vending 7 Førsteforsvar. INDIVIDUELLE DELFERDIGHETER 1) Pasning 2) Mottak. 3) Avslutning 4)Heading5)Dribling 6)Vending 7 Førsteforsvar. RELASJONELLE FERIDGHETER. Spilleforståelse RELASJONELLE FERIDGHETER. Spilleforståelse STRUKTUR I LAGET Kamp

7 ROLLER I LAGET I siste års 7er kan roller begynne å sette seg litt. I det minste er det greit med noen faste i sentral-ledd

8 7/11er-keeper Være våken, følge med på spillet hele tida Følge med på gjennomspill, løpe ut og avklare på 20-30 meter. Snakke høyt og tydelig, dirigere forsvaret Være sjef i målet, rope ”keeper” Sette tidlig i gang spillet med utkast, se etter back tidlig Helst høy av vekst, men ikke et krav Fotballforståelse, lese spillet Den eneste som ser hele banen foran seg Topp konsentrert hele tiden! Alltid jobbe på tærne, ikke stå limt fast på streken. Dersom det ikke er et alternativ ta det med ro, gå ut til 16 m og spark ut. Ikke være redd for å komme ut i feltet. Dersom 1 mot 1, vær aktiv utover i feltet. Kast deg ned i beina.

9 Backer Når keeper har ballen, søk ut mot siden og høyere opp I banen. Veldig viktig med nøyaktige oppspill etter utkast fra keeper. Velge HVOR oppspillet skal gå (eks sentral mitdtbane) Gjerne høyrebeint høyreback og venstrebeint venstreback. God pasningsfot, pasningsikker. Rask til å komme inn i press på motstandernes flanke mens ballen går. Rygge raskt når vi ikke har press på ballfører, og bakrommet vårt er stort Flytte raskt sideveis, når motstander slår crossball. Være med I angrep, “overlappe” flankespillere. Spill hurtig og tidlig opp på flanke og kom etter. Sørg for å lede motstanderen innover i banen (der er det flere medspillere) dersom du står høyt i banen, utover dersom man er ca 20 m fra dølinja.

10 Stoppere God I lufta, uredd I hodedueller. God mann mot mann, sterk I kroppen, IKKE ruse. Disiplin. Kunne falle av raskt ved mangel på press og når vi har store bakrom Vekselvis støte frem å takle, og rygge. Ballsikker, ikke drible som bakerste mann. Dirigere laget bakfra, være sjefer og trøkke til i dueller. Sette linjen, kommuniksjon med midtbane Fotballforståelse – kunne plassere seg riktig. Minst en av midtstoppere bær være rask. Når backen går fremover er det midstoppers ansvar å komprimere resten av forsvaret. Være 2. forsvarer for backen. Dersom forholdene ligger til rette(da har ikke backen forlatt 4'ern) kan den ene midtstopperen være med opp mot sentral midtbane (nærmest ta over plassen til sentral midtbane som er med i angrep).

11 Sentral midtbane Meget ballsikker - ikke miste ballen, skjerme ballen, være sterk i kroppen God og sikker pasningsfot, STOR fotballforståelse Viktig oppspillspunkt, prioritet 1 fra back alt. fra midtstopper. Styre spillet, variere med lange i ”bakrom” og korte pasninger i ”mellomrom” Alltid holde igjen defensivt på midtbanen. I angrep være litt bak indreløpere, styre og dirigere indreløpere. Vinne returballer, være der utspill og returballer ”faller ned” IKKE MISTE BALLEN Sinke motstanderens kontringer ved å skjerme, vinne tid Midtbanesjefen! Sørgre for å drive laget frem og opp på banen når vi angriper.

12 Indreløpere Stor løpskapasitet, god kondisjon, jobbe masse opp og ned hele tida Være HYPER-aggressive i dueller og press Både være med i angrep og forsvar Komme foran mål og avslutte Gode skuddbein, gode på hodet, ville ofre seg foran mål Snike seg inn mellomrom og vende opp med god teknikk Gå på løp i motstanderens bakrom Time disse løpene riktig; når motstander har stort bakrom – og ikke press Sikker avslutter alene med keeper Være spillbar for oppspill fra back og flankespiller. Gå på løp i motstanders bakrom å støtte spissen i angres. Komme hurtig opp i press på defensiven, samspill mellom indreløpet og sentral midt.sp.

13 Kanter Raske, driv med ballen. Fintesterk og teknisk, tørre prøve finter. Kunne “time” løpet, d.v.s. starte til riktig tid og med 100 % innsats. God innleggsfot, godt tilslag (vri foten) Helst venstre.f. på venste kant, og motsatt Tålmodighet – holde bredde. Være 1.forsvarer og komme raskt inn I press I motstanders back defensivt. Være spillbar når backen har ballen, foreta motløp og være villig til å motta ballen. Spill støttepasning til back, sentre innover i banen eller vende opp og føre hurtig fremover på banen. Komme deg ned mot dødlinje og legge inn. Trekke hurtig hurtig innover i banen på defensiven. Ta defensivt ansvar når motstander backen går fremover.

14 Spiss Sterk i kroppen, skjerme ballen – IKKE MIST BALLEN, teknisk & fotballforståelse Være oppspillspunkt oppe i banen, spille støtte eller ut på flanke. Holde på ballen mens resten av laget kommer etter – slå støttepasninger, eller til flanke. Vende opp og utfordre hvis mulig. God avslutter, gjerne god med begge bein og i lufta (på hodet), ofre seg foran mål ”stupe inn & blø”! Fange opp lange avklaringer fra vårt forsvar ALLTID være på plass i boksen når flankene kommer fram til innlegg Score masse mål, gjøre livet SURT for motstanderens midtstoppere! Sørge for å være inne i 16 m når innleggene kommer. AVSLUTTE PÅ MÅL. SKYT!!!!! Starter presset når motstander har ballen men skal styres av sentr. Midtbane spiller.

15 7er = 2-3-1 11er = 4-3-3 Vi ønsker å spille og ikke sparke. Vi skal være spillere som har overblikk og spilleforståelse som gjør oss i stand til å gjøre gode valg for eget lag. Vi ønsker å utvikle fotballspillere som har taktiske og tekniske egenskaper, som gjør det mulig å ta konstruktive, kreative og gode valg, ferdigheter som gjør oss i stand til å utføre valget, og mot og trygghet til å forsøke konstruktive løsninger i alle situasjoner..

16 . Spillerne skal bevege seg mye og hensiktsmessig uten ball, dette for å skape rom for seg selv og hverandre, og dermed gi ballfører mange alternative handlingsvalg. Skape gode relasjoner med sentral midtbane som anker

17 1 1 5 5 4 4 3 3 2 2 6 6 8 8 10 7 7 9 9 11 1 1 2 2 3 3 4 4 25 6 6 10 8 8 11 9 9 7 7 JUEGO POSICIÓN / CONSTRUCCIÓN DEL SISTEMA DE JUEGO POSITIONING WORK / BUILDING THE PLAYING SYSTEM

18 1 1 5 5 4 4 3 3 2 2 6 6 10 7 7 9 9 11 1 1 8 8.

19 1 1 3 3 4 4 3 3 2 2 6 6 8 8 10 7 7 9 9 11 Bredde – dybde - komprimering

20 1 1 5 5 4 4 3 3 2 2 6 6 8 8 10 7 7 9 9 11 1-4-3-3 Alltid flere pasningsvalg!

21 1-3-4-3 Utnytte bredde og dybde 1 1 5 5 4 4 3 3 2 2 6 6 8 8 10 7 7 9 9 11

22 5 5 4 4 3 3 2 2 7 7 10 1

23 1 5 5 4 4 3 3 2 2 7 7 11

24 5 5 4 4 3 3 2 2 7 7 6 6 1 1 6 6 8 8 10 8 8

25 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 6 6 8 8 6 6

26 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 6 6 8 8

27 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 6 6 8 8 11

28 5 5 4 4 10 7 7 6 6 2 2 6 6 3 3 2 2 8 8

29 1 1 5 5 4 4 3 3 2 2 6 6 8 8 7 7 11 9 9 6 6

30 1 1 5 5 4 4 3 3 2 2 6 6 8 8 10 7 7 9 9 11 6 6 8 8

31 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 6 6 8 8 10 4 4 11 9 9

32 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 6 6 8 8 10 5 5 7 7 9 9 11

33 1 1 5 5 4 4 3 3 2 2 6 6 8 8 10 7 7 11 9 9 10

34 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 6 6 8 8 7 7 7 7 9 9 11 2 2

35 1 1 3 3 5 5 4 4 2 2 6 6 10 11 1 1 2 2 9 9 7 7 6 6 4 4 10 11 8 8 7 7 9 9 8 8 5 5 3 3