Innlands-O er: Innlands-O dekker hele Hedmark og Oppland o-kretser Informasjon vil gå direkte til klubbene pr epost, og legges ut på Mjøs-O/Innlands-O sin nettside: For o-løpere fra 13 år og oppover til ca 25 år Støttes av NOF og NIF (via Idrettens kompetansesenter Innlandet) Knutepunkt: 20 % stilling til administrasjon: Tove Bakken, , Trenertilbud med lønnede regionale trenere som følger opp utøvere som er interessert
Trenerne Ida Storberget, Mjøs-O-området, , Kjell Magne Nordvi, Glåmdalen, , Anders Skjeset, Mjøs-O-området, , Andreas Huber, Nord-Østerdal, , Trenerne har forskjellig kompetanse og utfyller dermed hverandre. (Hvis det blir behov, vil også Vest-Oppland og Gudbrandsdalen få trenertilbud.)
Tilbudet gjelder for Den som vil bli en bedre o-løper Den som vil trene for å bli en bedre o-løper Den som vil ha samspill med treneren Den som fører en enkel treningsdagbok Først og fremst fra 16 år og oppover Men samlingene er åpne for alle fra 13 år
Samlinger januar: Oppstart med ski-o april: Påskesamling i Karlstad (2.-3. mai: Mjøs-O har tur til Østfold o-weekend) mai: Testløpssamling ved Oslo juni: Hovedløpssamling ved Drammen august: NM-samling på Kvikne, september: Avslutningssamling i forbindelse med siste løpet i Ariescupen på Løten I tillegg vil trenerne prøve å være til stede på de viktigste konkurransene gjennom sesongen