Håndballbanen & Håndballspillet Regler & Dommertegn Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 AGENDA Håndballbanen & Håndballspillet Regler & Dommertegn Treningen vår nå – Hva & Hvorfor Bevegelse i spillet – Opprulling & Bredde Kasteteknikk – Bruk og Anvendelse i spill Øvelser for neste økt

1. HÅNDBALLBANEN & HÅNDBALLSPILLET Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 1. HÅNDBALLBANEN & HÅNDBALLSPILLET

1. HÅNDBALLBANEN OG HÅNDBALLSPILLET Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 1. HÅNDBALLBANEN OG HÅNDBALLSPILLET

HÅNDBALLBANEN & HÅNDBALLSPILLET Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 HÅNDBALLBANEN & HÅNDBALLSPILLET Spilleretning alltid definert framover på banen for det laget som har ballen Ving = Kantspiller (Kv – Venstre kant) Linjespiller = Strekspiller (Sp) Bakspillere = Bv / Bm / Bh Målvakt = Mv

Målvaktsområde & Spillerområdet Laget Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 REGLER & DOMMERTEGN Målvaktsområde & Spillerområdet Laget Spillerbytte Ikke lov å løpe på utsiden av banen (ballen innenfor) for å oppnå fordel av spillet.

Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) REGLER & DOMMERTEGN ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 REGLER & DOMMERTEGN Målvakten

Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) REGLER & DOMMERTEGN ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 REGLER & DOMMERTEGN

Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) REGLER & DOMMERTEGN ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 REGLER & DOMMERTEGN

OVERTRAMP (BRUKES IKKE MYE LENGER) Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 REGLER & DOMMERTEGN OVERTRAMP (BRUKES IKKE MYE LENGER) BALLBEHANDLINGSFEIL (STUSS)

SKRITT (ELLER TIDSFEIL – MER ENN 3 SEK) Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 REGLER & DOMMERTEGN SKRITT (ELLER TIDSFEIL – MER ENN 3 SEK) KLAMRING, HOLDING ELLER DYTTING

ANGREPSFEIL, PÅLØPING ELLER PÅHOPPING (BRØYT) Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 REGLER & DOMMERTEGN SLAG ANGREPSFEIL, PÅLØPING ELLER PÅHOPPING (BRØYT)

INNKAST (HENDENE ANGIR RETNING) Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 REGLER & DOMMERTEGN INNKAST (HENDENE ANGIR RETNING) UTKAST (FRA MÅLVAKT – VISES VED OVERTRAMP)

FRIKAST (HENDENE ANGIR RETNING) Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 REGLER & DOMMERTEGN FRIKAST (HENDENE ANGIR RETNING) TRE METER AVSTAND (VED FRIKAST OSV.)

PASSIVT SPILL (SELVE TEGNET) Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 REGLER & DOMMERTEGN PASSIVT SPILL (SELVE TEGNET) AVVENTENDE PASSIVT SPILL: MÅL (BLÅSER 2 x I FLØYTE, UTSPILL FRA MIDTEN)

TRENINGEN VÅR NÅ – HVA OG HVORFOR Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 TRENINGEN VÅR NÅ – HVA OG HVORFOR Basert på hva vi har sett ifm. kamper har vi denne høsten spesielt fokus på: KAST OG MOTTAK (ALLTID VIKTIG)!!! KASTETEKNIKK (viktig & fint med egentrening) BALLKONTROLL (BEVEGELSE MED BALL) SAMSPILL PÅ BANEN (HVOR ER MEDSPILLERE OG HVORDAN KASTE)

BEVEGELSE I SPILLET – OPPRULLING & BREDDE Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 BEVEGELSE I SPILLET – OPPRULLING & BREDDE Viktig å spille ballen i full bredde på banen, hurtig og med sikre kast! Får bevegelse i forsvaret => Åpninger => Muligheter for gjennomløp Alle deltar i spillet 2 x Video Kasteteknikker Bevegelse uten ball Kantspiller innhopp

KASTETEKNIKK – BRUK & ANVENDELSE I SPILL Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 KASTETEKNIKK – BRUK & ANVENDELSE I SPILL Viktig å kunne kaste ball på forskjellige måter! (Ikke alle teknikker passer i alle situasjoner). Riktig kasteteknikk gjør at man: Kan variere måten å avlevere ballen på avhengig av situasjonen Raskere ballskifte mellom spillere Vanskeligere for forsvar å følge med! 3 x Video Fokus: Forskjellige kasteteknikker i forskjellige situasjoner

Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ØVELSER FOR NESTE ØKT ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 ØVELSER FOR NESTE ØKT FOKUS / ØVE PÅ: Enkel finte m/skudd Samspill mellom Kant/Bakspiller Bakspiller/Strek 2 x Video

Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ØVELSER FOR NESTE ØKT ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 ØVELSER FOR NESTE ØKT KANT / BAKSPILLER :

Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ØVELSER FOR NESTE ØKT ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 ØVELSER FOR NESTE ØKT STREK / BAKSPILLER :

”BLINDT” KANT-INNLØP: Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 ØVELSER FOR NESTE ØKT ”BLINDT” KANT-INNLØP:

BAKSPILLERE & STREK KOMBINASJON: Øyestad IF Håndball (ØIF Arendal – Bredde) ”Håndballskole” J97, 2009 Nedeneshallen Lørdag 7. november, 1300 - 1600 ØVELSER FOR NESTE ØKT BAKSPILLERE & STREK KOMBINASJON: