Herd dame A (11er)/rekrutt (7er) Sesongen 2012

Trenerteamet Hovedtrener: Pimmen Assistent: Per Medtrenere: Terje Kampansvar 3 div: Pimmen Kampansvar 7er: Mads Keepere: Ole

Støtteapparat Teambygger: Wenche Lagleder(e) 7er: Anne og Anita Lagleder 3 div/hovedlagleder: Reidar Kampansvarlig 3 div: Anita (Wenche, Jørn) Speaker: Jørn Balljenter: Yngre Herd-lag Ramme rundt kamper (foreldre-liste)

Sportslig opplegg Gruppe A-dame og Rekrutt Treningsplan (Pimmen)

Skal vi bli bedre i 2012? Hva er våre målsetninger (skjema)? – Vi møter tøffere motstand! Vi vil tilrettelegge så godt som mulig – Flere trenere på hver økt – SBM Arena to økter ut mars – Forbedret opplegg rundt treninger/klarere struktur – Økt fokus på spillmønster/angrep – Individuelle tilbakemeldinger Vi trenger enda bedre fokus fra spillergruppen – Trene, ikke bli trent – Innstilling på trening – Treningsoppmøte – Egentrening ved forfall

NYHET: Medisinsk støtteapparat Egen fysioterapeut for laget – se på skader – opplæring i skadeforebygging – opplæring i skadebehandling Behandlingsavtale (forsikring/priser) Spesialpris treningssenter Vår samarbeidspartner på Moa: Tips om jentesko –

Idrettens Skadetelefon Inkludert i spillerlisens Bistand ved skade Rådgivning Telefon Utvidet forsikring anbefales! – raskere behandling/bedre vilkår

Treningstider Mandag: Herdbanen Onsdag: SBM Arena (ut mars) Torsdag: SBM Arena (ut mars) Lørdag: Egentrening (45 min) Egen talentgruppe trening med G16 Viktig med godt oppmøte/god grunntrening!! Egentrening ved problem/ekstraøkt for noen – eget program deles ut Ha alltid med løpesko, nok klær og ”mat” – bruke Herdtøy! FORFALL SENEST DAGEN FØR!!

Spillergruppen Hvem blir vi? – Spillere ut i vinter/nå? – Spillere inn i vinter/nå? – Avklaringer med noen andre spillere? – Dessuten hospitanter fra J16 (96/97) Gruppen blir stor totalt – Noen hovedfokus mot A-dame – Noen hovedfokus mot rekrutt – Noen ”begge steder”!

Treningskamper 9er Vintercup SBM Arena – Fredag 27/ – Fredag 10/ – Fredag 17/ – Søndag 11/ Seriestart 7er den 9/4 (evt. en eller to uker senere) Tirsdag er kampdag 7er – merk av nå!!

Treningskamper 11er J19 kvalik kommer i tillegg Alle kamper på Herd – stort sett søndager 1600 Bergsøy 15/1 Gutt2 29/1 Træff 12/2 Jølster 26/2 (NB: Eid) Sykkylven 4/3 Bud Elnesvågen 25/3 Kamp i Tyrkia 1/4 Stryn 9/4 Seriestart 11/4 (evt. en eller to uker senere) Sjekk kampkalender og merk av dager! Onsdager er kampdag – merk av nå!! Oppmøte seriekamper 90 min før (spillermøte, felles gardrobe før/etter), balljenter, dagens Herd-spiller, speaker mm

Treningsleir Tyrkia Avreise 28. mars, en uke. Direktefly -Deltakelse forbeholdt motiverte spillere med stor treningsinnsats (inkl noen hospitanter)

Cupdeltakelse sommeren 2012 J17 (95) og/eller J19 (93)? Krever stor interesse/deltakelse (2010 vs 2011)

Workshop – kan vi få det bedre sammen? -Inkludering av hverandre (og av nye)? -Gardrobekultur? -Musikk i gardroben? -”Vår gardrobe”? -Kule spillerbilder/oppheng? -Herd-sang? -Sosialt? -Sosial-gruppe; noen som tar ansvar?? -Innspill til andre endringer?

Økonomi og dugnadsinnsats Pliktig for alle (dekning reise, hall, dommere, trenere mm): Tre flaskeinnsamlinger (mandager, evt fredager) 3 dugnader ( gjenstår mars og april) Fra klubben: Kontingent, lisens, hovedlotteri, scoringsbrev, rydding Mørecup (4 mars)

Treningsleir Koster Spons/jentemidler dekker halvparten Egenandel treningsleir: kroner Mulighet til å tjene (delvis) inn på å være instruktør og på produktsalg Produktsalg: Halvt års forbruk Omega 3 (500 kroner) – alt går til redusert egenandel! Instruktør: Muligheter for de som vil!

Klubbambassadør Herd skal være en ressursklubb for jentefotballen i Ålesundsområdet Alle våre damespillere skal profilere oss og vårt lag ved å årlig: – delta på (minst en) trening i yngre Herd-lag – delta på (minst en) samling i en naboklubb

Dessuten Spillermøte igjen i mars; ifm. kickoff alle jentelag i Herd Spillersamtaler i april/mai Facebook: Herd Jentefotball – Rekrutt og A-dame; info, kamper, bilder m.m. – alle MÅ merke av kampdager og gi beskjed i veldig god tid om noen ikke passer!