Presentasjon lastes. Vennligst vent

Presentasjon lastes. Vennligst vent

Problemet som ressurs og drivkraft for endring. Har du et problem – har du også kunnskap.

Liknende presentasjoner


Presentasjon om: "Problemet som ressurs og drivkraft for endring. Har du et problem – har du også kunnskap."— Utskrift av presentasjonen:

1 Problemet som ressurs og drivkraft for endring. Har du et problem – har du også kunnskap.

2 Alle mennesker har Iboende ressurser, som kan aktiveres og mobiliseres når livsproblemer oppstår. Vi er alle eksperter på våre egne liv. Selvhjelpsforståelse Alle har ressurser – selvhjelp er å ta dem i bruk

3 problem mulighet ansvar eierskap ressurs egen-kraft mulighet energi Hva LAR jeg det gjøre med meg?

4 erfaring berøre - la seg berøre bevisstgjøre bearbeide bevege Selvhjelpsprosessen ”De 4 B-ene”

5 Selvhjelp i tre setninger Jeg eier problemet Jeg har ansvar for endring. Jeg eier mulighetene for endring.

6 Samhandling - speiling Speiling Hva skjer ”her og nå”? Hva aktiverer dette i meg? Det handler om å snakke sammen

7 Selvhjelp i 5 trinn 1.Erkjennelse av eget livsproblem – en forutsetning for endring 2.Motivasjon for å forandre 3.Eget aktive valg – om å forandre 4.Her & Nå – å våge å være tilstede 5.Forandring – en prosess uten slutt

8 Her & nå - Øyeblikket Hva opplever jeg i samspillet med de andre? Hva lar jeg det gj ø re med meg ? Kjenne etter og ta i bruk opplevelsen ” Aha-opplevelsen ” Hverdagen vi lever i – hvordan bruke den? ”I selvhjelpssammenheng er det et mål å gjøre fortiden til en ”her og nå”-situasjon. Det er det som skjer i følelseslivet mitt idet fortidsminnene dukker opp som jeg må gripe fatt i. Ikke minnene i seg selv. Greier jeg det, er jeg kommet et skritt videre.” (Gunn, 58) Sette ord på øyeblikket = selvhjelp


Laste ned ppt "Problemet som ressurs og drivkraft for endring. Har du et problem – har du også kunnskap."

Liknende presentasjoner


Annonser fra Google