Presentasjon lastes. Vennligst vent

Presentasjon lastes. Vennligst vent

Sesongen 2014! Herd2 damer. Sportslig plan Spilleregruppe pr. januar Beate Olsen, Ingrid Knutsen, Jeanett Farstad, Julie Rødal, Kathrine Hansen, Kristin.

Liknende presentasjoner


Presentasjon om: "Sesongen 2014! Herd2 damer. Sportslig plan Spilleregruppe pr. januar Beate Olsen, Ingrid Knutsen, Jeanett Farstad, Julie Rødal, Kathrine Hansen, Kristin."— Utskrift av presentasjonen:

1 Sesongen 2014! Herd2 damer

2 Sportslig plan

3 Spilleregruppe pr. januar Beate Olsen, Ingrid Knutsen, Jeanett Farstad, Julie Rødal, Kathrine Hansen, Kristin Saunes, Oline Eiksund, Sara Slagnes, Vilde Dåstøl + innbyttere fra A-dame. Hospitanter J16 pr. januar: Louise Lervåg, Tiril Ødegård, Linnea Gjendem, Anette Larsen Egen gruppe onsdag/torsdag, samtrening med Herd1 mandag/J16 delvis onsdag

4 Treninger og kamper -Mandager AMFI Moa Stadion -Onsdager AMFI Moa Stadion -Torsdager Sparebanken Møre Arena -Lørdager: Egentrening -Oppmøte senest 15 min før – bruk garderoben før/etter (varm saft!) -Is/tape/elastisk bånd alltid i bag – husk mat/drikke -Trene i Herd-tøy (e.l.) -Følg godt (!) med i kampkalender, si fra tidlig (!) hvis forfall trening/kamp - Treningsleir april (en kamp) - Et par treningskamper før seriestart - Seriestart sent april. Tirsdag sannsynlig kampdag (?)

5 Treningsleir Tyrkia - Avreise fra Vigra onsdag 9. april (sent) - Tilbake på Vigra onsdag 16. april (dagen før skjærtorsdag) - Eget skriv med info og påmelding kommer snart - Egenandel ca kroner - Treninger, lagbygging og treningskamp

6 Utstyrspakke Windbreaker jakke - Treningsbukse - T-shirt trening - Shorts - Strømper Verdi Pris 990 kroner (inkluderer 2xOmega 6 mnd verdt 1.000!)

7 Økonomi/dugnad FOR LAGET - Siste flaskeinnsamling: Mandag 27/1 - En dugnad (for de som mangler det): 15/16 mars eller 5/6 april - Egenandel treningstøy - Treningsleir INNTEKT TIL DEG! - Være trener - Være dommer - Selge Omega 3 (du får hele beløpet) FOR KLUBBEN - Medlemsavgift, aktivavgift x2, lisens - Mørecup – dugnad (1./2. mars) - Lotteri sent på året - Scoringsbrev - Evt. ekstra ifm. hallfinansiering

8 Annet 2014 SKADER/FOREBYGGING - Fokus øvelser vs. forebygging, også egentrening - Bernt skal alltid kontaktes ved skader - Avtale med Frisksenteret - Idrettens skadetelefon: Inkludert i lisens/bistand ved skade! JENTEFOTBALL I HERD (OBLIGATORISK) - Vi skal inn på treninger i yngre lag i februar - Jentedag onsdag 2. april ( ) ANDRE OBLIGATORISKE DATOER - Vi tar spillerbilder mandag 20/1 (1800) (evt. 3/2). Vi tar lagbilde onsdag 2. april - Kostholds-seminar tirsdag 25. februar (1830) - Alle på kickoff tirsdag 22. april ( ) -Følg med på - velg lagside for Herd2 damerwww.herd.no -Følg med på “Herd jentefotball” – Facebook-gruppe

9 Deres tur: Hva forventer vi av hverandre? LAGE SPORTSLIG HOVEDMÅL? Hva skal vi ha som sportslig hovedmål? - Medalje? - Bli bedre? - Opprykk? - Annet? Andre mål? ENDRE LEVEREGLENE VÅRE? - Innsats - Lojal - Profesjonell - Respekt - Samhold - Kommunikasjon - Spilleglede HVA FORVENTER VI ALLE AV HVERANDRE PÅ Herd2 DAMER? - Kan vi sette opp noen punkter sammen? - Lage en “felles avtale”?


Laste ned ppt "Sesongen 2014! Herd2 damer. Sportslig plan Spilleregruppe pr. januar Beate Olsen, Ingrid Knutsen, Jeanett Farstad, Julie Rødal, Kathrine Hansen, Kristin."

Liknende presentasjoner


Annonser fra Google