Mental health in schools

Presentasjon om: "Mental health in schools"— Utskrift av presentasjonen:

1 Mental health in schools
Психическое здоровье в школах Presentation of the project and myself. Project: Participants are The Norwegian Directorate for Health The Directorate for Education and Training The organization Mental Health The Psychiatric Educational Foundation and The organization Adults for Children. We have been to several international conferences, and it seems that this kind of cooperation between directorates and organizations are rare. This might be the reason why it has been so successful. Our task is to bring knowledge and competence to teachers and other school personnel throughout the country. Implement the school programmes on all levels in the school system.

2 Some thoughts: Некоторые размышления
Everybody knows that we need to eat fruit and vegetables - Все знают, что необходимо употреблять фрукты и овощи Exercise - Упражнения Nobody is in doubt what to do when they hear the fire alarm – Никто не сомневается, что надо делать, когда слышишь сигнал тревоги We go to the doctor when we have a sore throat – Мы идем к доктору, когда у нас болит горло but… но… What do we do when we struggle with our feelings over a long period of time? Что делать, если мы не справляемся с собственными чувствами долгий период времени? Både foreldre og skolen er bevisste på å lære barna hva de skal gjøre med fysiske plager og hvor de kan få hjelp med disse. Men hva når vi opplever at vi ikke vet hva som er i veien, eller ikke vet hvor vi kan få hjelp? Hva slags signaler sender vi til ungdommene om det å ha psykisk vondt i forhold til å ha fysisk vondt? Elevene trenger økt kunnskap og innsikt

3 Teenagers don’t ask for help Тинэйджеры не просят помощи
Vi må se DEM, ikke omvendt 3

4 Research show that… Исследования показывают, что…
15-20 % are struggling with their mental health 15-20 % пытаются справиться с проблемами психического характера 5 - 8 % have a mental illness- diagnosis 5 - 8 % имеют поставленный диагноз психического расстройства Anxiety and depression are most common Наиболее часто встречаются тревога и депрессия Strong prejudice against seeking help Сильное предубеждение в вопросе получения лечебной помощи Undersøkelser som er foretatt viser at ungdommene hadde lite kunnskaper om psykiske lidelser og om hvor de kunne få hjelp. Toppstudien fra Folkehelseinstituttet i 2007 samlet informasjon i familier fra barna var 18 mnd til år Psykiske vansker hos barn og unge opptrer i ALLE familier. Hver TREDJE sliter med å få venner 50 prosent av jenter og 11 prosent av gutter er misfornøyd med kroppen 10 prosent rapporterer om alvorlig belastning i hjemmet 10 til 20 prosent opplever perioder med lav selvfølelse, lite glade og generelt ensomme Forekomsten av psykiske vansker går ned når sosiale ferdigheter øker. Utvikling av sosiale ferdigheter er UAVHENGIG av forholdene i hjemmet.

5 Norwegian School campaign
School programmes started 2004 Школьная программа стартовала в 2004 году Cooperation between Directorate for Health and - правления Directorate for Education and Training Совместный проект управления здравоохранения и управления образования Campaign for Primary and Secondary Schools/ High schools Программа рассчитана на начальную и среднюю школы Mental health is today a relevant issue both at school and in society at large. Ex Prime Minister Kjell Magne Bondeviks openness about his own mental health problems has led to a greater openness and willingness to talk about mental health issues. It has also led to an acknowledgement that we all, to varying degrees have mental health issues, and that many are really struggling. The Schools Campaign is a part of this openness. ’Mental Health at School’ (Psykisk Helse i Skolen) currently runs 6 different programmes, the latest of which, ’Zippy’s Friends’ is aimed at the first year of Primary School in Norway (6-7 year olds). We also have a series of programmes aimed at Lower and UpperSecondary School pupils. The Directorate for Health and Social Affairs, along with the Directorate for Education, currently lead the work at ’Psykisk Helse i Skolen’. Elements of the programme had already begun in 2000 – the need to bring all the programmes together led to the establishment of ’ Psykisk Helse i Skolen’.

6 Main Goals Take care of you own mental health Be a good friend
Заботься о своем психическом здоровье Be a good friend Будь хорошим другом Get information about available support, how to get help Узнай о доступной поддержке и помощи The programmes are different in the way they’ve been developed, but have in common: We have fire drills to practice what we would do in case of a fire – where are the emergency exits, where are the fire extinguishers, who does what? (role clarification), that one should stay low to avoid smoke inhalation, etc. In exactly the same way, young people in crisis should know that it is important to talk to somebody about what they’re experiencing, that help is available, and where to get it. Carrying heavy burdens alone over time can exacerbate existing problems, make one lose sight of possible solutions, and make life even more difficult to cope with – when nobody knows that you’re having problems, they can’t do much to help you, or to take your problems into consideration. 2) It’s often friends that set the standard for how we are in life, and it’s often friends that we confide in. Yet many feel unable to act or help when they find that a friend is suffering from a mental health problem. 3) Provide information about the support network available: where and how do I get help?

7 Our School projects and courses
Zippy’s Friends - Друзья Зиппи (grade 1 or 2 – 1-2 кл.) Everybody has Mental Health - У каждого есть психическое здоровье (grades кл.) The Dream school - Школа мечты (grade 9,10 or 12-13) (9, 10 или кл.) VIP (grades11-13) (11-13 кл.) venn1.no (friend1.no) друг1.no (grades11-12) What’s Up with Monica? For school staff Что случилось с Моникой? Для работников школы 1 klasse – Mental vaksine Legger grunnlaget for kommunikasjon, konfliktløsning, identitetsforståelse Ungdomstrinnet. 8.9 og 10 klasse VIP Veiledning og Informasjon om Psykisk helse for 1 klasse i videregående opplæring, fagfolk kommer til klassene og svarer på spørsmål, har dialog med ungdommene. Samarbeid med ledelse og skolehelsetjenesten. STEP Drives av Voksne for Barn. Ungdom møter ungdom, elever og lærere kurses i å lede. Bygger videre på VIP, Elevstyrt psykososialt miljø gjennom ett skoleår VENN 1.NO Utviklet av Mental Helse. Blanding av samtale, øvelser, foredrag - personlig erfaring og informasjon fra ungdommer som har opplevd å slite selv. Tre timers gjennomføring Kompetansehevingskurs for lærere i ungdomsskolen og videregående som gjør lærere og samarbeidspartnere tryggere overfor elever som sliter psykisk. Gjør de voksne bedre i stand til å ta opp psykiske tema i undervisningen. Psykiatere/psykologer, samfunnsvitere og pedagoger holder kurset 7

8 ZIPPY’S FRIENDS – Друзья Зиппи
Education programme for children between 6 and 8 years old. Focus: empwerment Pilot project at 5 schools in Norway. The main characters in the story are Tig, Leela, the twins, and friend Zandy. Zippy is Tigs’s toy animal. Partnership for Children/ Voksne for Barn

9 The aim of the programme is to teach children Цель программы – научить детей
to deal with life’s daily problems and challenges – справляться с повседневными проблемами и вызовами to support others that are having a difficult time – поддерживать других, когда у них тяжелые времена to identify and talk about feelings – понимать, что чувствуешь и научиться говорить о чувствах The focus is on helping children to tackle daily challenges by developing coping strategies that will be of use to them in various settings for the rest of their lives. Stein Ulvund, Professor in Pedagogy and one of Norway’s leading researchers in Child Psychology, also shares some good advice with parents: Talk about feelings with your children, feelings are your children’s most important tools for understanding themselves and others. Learning to cope with one’s emotional life is core to the development of the personality. Experience of negative feelings is important if children are to be able to tackle negative feelings later in life. To be able to identify feelings is more important than we think, and is of great significance for the development of a strong sense of self – to be one’s self, to be in touch with one’s feelings. If you have a good sense of self, you will feel secure and be more able to set boundaries. Et program fra Organisasjonen Voksne for Barn

10 Tegning ENVY Green with envy. New pencil case, lovely and big, with loads of room. Jealousy a strong feeling, can feel overwhleming and awaken a glowing hatred. Not easy to control strong emotions, can do silly things that you later regret. Take the theme up in an open way, take the danger out of the feelings, allow them to be acknowledged, and thereby allow help/comfort to be given

11 Everybody has mental health Junior High School
Средняя школа Grade 8 (8 класс) Self image and Identity – осознание себя и идентичность Grade 9 (9 класс) Otherness/ loneliness непохожесть / одиночество Grade 10 (10 класс) Fear of the unknown Страх неизвестного Developed by Rådet for psykisk helse (Mental health Counsel) Det er bevisst valgt ulike temaer og struktur på gjennomføringen, i forhold til elevenes alder, skolesituasjon og forhåndskunnskap. I 8. klasse er temaet "Selvopplevelse og identitet" fordi elevene nettopp er begynt på ungdomsskolen og befinner seg i et nytt miljø med andre krav og forventninger. De er også i en alder hvor dette er særlig viktig med tanke på utviklingspsykologi og læring. Spørsmålet “hvem er jeg” er noe av det som tydeligst definerer ungdomstiden. Mennesker er ikke født med et ferdig bilde av seg selv. Hvordan den enkelte beskriver og oppfatter seg selv, er sosialt bestemt ved de tilbakemeldinger en har fått, sammenlikninger med andre samt gjennom selvrefleksjoner gjennom hele oppveksten. Identiteten er hele livet I utvikling, og tema for 8. trinn vil derfor kunne brukes for alle aldersgrupper. Temaet for 8. klasse, ”selvopplevelse og identitet”, er temaer som alltid er aktuelle, og som kan danne et særlig godt utgangspunkt for et prosjektarbeid. Bør brukes av alle hvis de ikke har brukt permen tidligere. Elevene som nettopp har forlatt barnetrinnets mer eller mindre trygge omgivelser som barneskolens eldste, er igjen blitt de yngste på ungdomsskolen. Dette kan føre til mange spørsmål og utfordringer rundt identitet og den enkeltes selvopplevelse, samt opplevelse av egen rolle i nytt miljø Nina Berg sier at identitetsutviklingen i denne alderen går inn i en kritisk fase. All tillit, selvstendighet, initiativ og arbeidsevne som var opparbeidet gjennom barndommen må prøves på nytt – i et slags repetisjonskurs i forbindelse med alle de nye utfordringene som må takles – før den unge igjen kan få oversikt over helheten og reetablere et positivt selvbilde, en trygg identitet og gode og intime relasjoner til andre. Personlighetsutviklingen skjer i et sosialt samspill med andre mennesker. Dermed blir vi alle medvirkende og medansvarlige – for vår egen psykiske helse og for den psykiske helsen til de mennesker vi har nære relasjoner til – som foreldre, som slektninger, som venner og som lærere. Opplegget for 8. klasse dreier seg i hovedsak om å gjøre elevene kjent med begrepet psykisk helse og gi dem de basiskunnskapen som trengs for å kunne håndtere tematikken på en god og fruktbar måte. De skal samtidig få et personlig forhold til sin psykiske helse gjennom øvelser som får dem til å ta i bruk egne erfaringer. Hovedfokuset for det 8. klassetrinnet er rettet mot selvopplevelse og identitet, og det forventes at denne fordypningen hele tiden knyttes opp mot det overliggende hovedtemaet psykisk helse. Opplegget for 8. klasse er utformet som et prosjektarbeid med en forholdsvis stram struktur fordelt og definert over tre skoledager. Dagene tar for seg hvert sitt undertema: velvære, psykiske problemer og håp. Dette er gjort for at lærer og elev i samarbeid skal sørge for at alle får en helhetlig forståelse av bredden i begrepet psykisk helse. I tillegg til de fastsatte og strukturerte oppgavene, skal elevene gjennomføre en enkel, temabasert frioppgave i form av en kollasj. Denne skal gi dem en mer personlig helhetsforståelse av tematikken. Opplegget for 8. klasse bør brukes av alle hvis de ikke har brukt permen tidligere. I 9. klasse befinner elevene seg midt i mellom de yngste og eldste på skolen, noe som utsetter de unge for nye problemstillinger som de må takle i hverdagen. Temaet her er ”Annerledeshet”. De fleste elevene har nå nådd den kognitive utviklingen hvor det skjer et skifte over mot mer selvrefleksjon og evne til å beskrive seg selv mer abstrakt. Dette medfører ofte store feilvurderinger av seg selv og en konflikt mellom det faktiske selv og det ideelle selv. Selvfølelsen blir enda mer prisgitt ungdommenes sosiale nettverk. Aksept og bekreftelse fra andre blir viktige byggsteiner I utviklingen av enkeltindividene. I 10. klasse er "Frykt for det ukjente" valgt fordi elvene snart skal begynne på noe nytt. Programmet ønsker å forberede elevene maksimalt på denne overgangen.

12 Wellbeing Exercise used the first day og the project

13 Idolslakt er en oppgave hvor elevene er dommere som i TV-showet idol
Idolslakt er en oppgave hvor elevene er dommere som i TV-showet idol. Her skulle de konkurrere om å gi den mest knusende kritikken av opptreden. Egentlig skulle de bare lytte til lydopptak, men i denne klassen var det flere elever som var tøffe nok til å illustrere sangene. Denne eleven klarte å sette ord på hvor vondt det var å få negativ tilbakemelding, til tross for at han bare spilte en rolle. Målet med øvelsen var at elevene skulle finne ut hvordan de påvirker hverandres selvopplevelse gjennom det vi sier og gjør.

14 The last day emphasises hope and empowerment.
The pupils find out how and where to get help. Here you see information brochures from the Mental Health Information Centre ’PsykOpp’ in Breigata, Stavanger. Example: Pupils are looking for information on ADHD, because there is the possibility that one of their little brothers has it.

15 HÅP OG MESTRING Internett ble selvsagt også tatt i bruk Nettsteder hvor man kan få informasjon og spørre fagfolk Lokale hjelpetilbud i hjemkommunen Dette tilbudet er det statistisk flest gutter som benytter seg av 15

16 ”What’s Up With Monica. ” «Что случилось с Моникой
”What’s Up With Monica?” «Что случилось с Моникой?» For teachers, health workers, and others who work with youth Для учителей, медработников и всех, кто работает с молодежью Developed by Stiftelsen Psykiatrisk Opplysning – Разработано образовательным фондом PsykOpp Improves teachers competence and ability to respond positively to pupils who are experiencing mental health problems – Совершенствует компетенции и умения учителей положительно воспринимать учеников с признаками психических проблем Improves teachers’ ability to address mental health issues in their teaching – Совершенствует умения учителей затрагивать проблемы психического здоровья в образовательном процессе Lectures by psychiatrists/psychologists, sociologists and educationalists on various subjects relating to youth and mental health. – Лекции психиатров, психологов, социологов и педагогов-теоретиков по темам, касающимся молодежи и психического здоровья Teacher training: What’s Up With Monica? This course is held in collaboration with the County Education Office. Teaching staff are experiencing an increasing number of students suffering with anxiety, depression, eating disorders and other mental health stresses and problems. A great need to raise professional understanding of these issues among teaching staff The course aims at increasing teachers’ competence in dealing with these issues; we hope that in the long run teachers will receive education on mental health problems and young people as part of their teacher training.

17 Basis for the project – Основы для реализации проекта
All counties in Norway (19 in total) – все графства Норвегии (всего 19) Cooperation between Directorate of Health, PsykOpp and the county governours – Сотрудничество между Управлением здравоохранения, образовательным фондом PsykOpp и властными структурами графства We in PsykOpp establish connection with a contact person in the county department of health or –education. - Мы в фонде PsykOpp устанавливаем контакты с представителями Департаментов здравоохранения и образования графства

18 How do we implement mental health in the national school system

19 Step by step Шаг за шагом
Which county is next? Какое графство следующее? Send an or make a phone call to the contact person – Отправить или позвонить по телефону контактному лицу Set a date for the seminar – Определить дату проведения семинара Book facilities – обеспечить литературой Send a request to lecturers (psychologists, researchers, etc) – Отправить запрос преподавателям (психологам, исследователям)

20 Who do we ask to give lectures? – Кого мы просим проводить занятия?
Specialists in different fields: Специалистов в разных областях Anxiety and despression Тревога и депрессия - When internet becomes a problem – Когда Интернет становится проблемой - Violence and effects on youth and learning – Насилие и влияние на молодежь и учебу Asperger syndrom – Синдром Аспергера Learning and teaching psychology – Изучение и преподавание психологии Self mutulation Trauma? – Травма?

21 Invitations Приглашения
Print invitations and send to: Напечатать приглашения и разослать: schools в школы Municipalities в муниципалитеты

22 Что случилось с Моникой?

23 Seminar Семинар Travel personally around the country - Лично ездим по стране Some courses are held by us. – Некоторые курсы читаются нами Hosts for What’s up with Monica? – Права на программу «Что случилось с Моникой?» Opening and presentation of the contact person from County Governor – Поиск контактного лица в правительстве графства

24 Information for the day Информация
Presentation of the programme and the topics – Презентация программы и основных тем List for the Healt Minastry with name, , work place, profession and municipality – Список для Министерства здравоохранения с именами, электронными адресами, должностями, родом деятельности и муниципалитетом проживания Information about presentations on our web pages after the seminar – Информация о презентациях на нашей Интернет-странице после проведения семинара Presentation of each lecturеr and topic for next session – Презентация каждого лектора и темы на следующий семинар

25 WEBSIDEN Gives information on: News, subscription to newsletter
Hjem > VELKOMMEN TIL PSYKISKHELSEISKOLEN.NO PSYKISK HELSE I SKOLEN is made up of school campaigns that are easy to use in both primary and secondary education.består av skoleprogrammer som er lett å ta i bruk i barneskole, ungdomsskole og videregående opplæring. Programmene gir barn og ungdom kunnskap om psykisk helse, hvordan være venn for en som sliter og kunnskap om det lokale hjelpeappratet. Les mer om programmene under Grunnskole, VGO og Om oss DIALOGKONFERANSER OM VERDENSDAGEN 2007 Ungdom og psykisk helse er tema for Verdendsdagen for psykisk helse 2007.Dialogkonferansene er for mange starten på planleggingen av Verdensdagen :: Les mer   FEIL PÅ BESTILLINGSSYSTEMET HOS OSS Tom postkasse? Mange har ringt og sagt at de savner materiell de har bestilt på websiden vår. Vår postkasse har dessverre ikke fått alle bestillinger. Feilen skyldes omlegging til nye websider. :: Les mer   OPPDATERT MATERIALE FOR UNGDOMSSKOLEPROGRAMMET Endelig er de nye permene med oppdatert materiale for programmet Alle har en psykisk helse ferdig - og oppdatert ift Kunnskapsløftets krav og evalueringer fra lærere som har brukt permen. :: Les mer   UNGKUL FAMILIESTUDIE Hvordan mestrer barn og unge med ulik kulturell bakgrunn hverdagen? :: Les mer   :: Flere nyheter i arkivet  Gives information on: News, subscription to newsletter Digital toolbox, Power Point, presentations (like this one) Pictures Tips about books and films that can be used Idea bank–what have other schools done? Let yourself be inspired!! 25