Fibromyalgi og mitokondriar

Presentasjon om: "Fibromyalgi og mitokondriar"— Utskrift av presentasjonen:

1 Fibromyalgi og mitokondriar
Peter Dvergsdal allmennlege

2 Introduksjon Fibromyalgi er et vanskelig tema for en lege, og lett for en kvakksalver. Fibromyalgi er ei samling symptom med usikkert grunnlag.

3 Symptom Utstrakte smerter Mer enn normalt trøttbar
Manglende søvn stadium 4

4 Årsaker Legen vil alltid ha ei årsak, og en årsakskjede som kan bevises

5 Mulige grunnliggende årsaker
Genetiske varianter for produksjon av signalstoff, dopamin noradrenalin og serotinin Genetiske varianter i reseptorer for signalstoff Melatoninmangel Mitokondrievarianter

6 Mulige utløsende årsaker
Sterk smerte som varer eller gjentar seg Infeksjon og annet oksydativt stress Feilaktig kost Psykisk stress

7 Lignende plager hos slektninger
Migrene ME/utmattelses syndrom Irritabel tarm Depresjon/angst

8 Hva er mitokondrier? Mitokondriene er energifabrikken i kroppens celler Mitokondriene brenner sukker og fett i oksygen og produserer energi (ATP) Mitokondriene har egne gener Mitokondriene går i arv fra mor til barn Det finnes genvarianter som er mer sårbare, og som går i arv

9 Jobben som blir utført

10 Hva kan mitokondriefeil føre til?
Manglende energiproduksjon i cellene Økt trøttbarhet I verste fall celledød Det ser ut til at mitokondriefeil står sentralt i Fibromyalgi, men også ME, depresjon og forskjellige neurologiske lidelser

11 Kan Gå Galt For mye energi blir forbrent
For dårlig reparasjon eller for lite tid til reparasjon Hindret reparasjon Oksydativt stress Infeksjon Mye jern, nitrogenoksid, homocysten Umetta fett, oksydativt stress Høyt koffeininntak, manglende hvile Magnesiummangel, for liten effektivitet

12 Litt om ytre påvirkninger

13 Levemåte Få nok hvile Melatonin Unngå umettet fett
Ikke spise mye protein Mye antioksidanter, syltetøy, frukt og bær Unngå stress/anstrengelse Unngå infeksjon Gi blod ved høyt jernlager

14 Kosttilskudd Q10 Melatonin E-vitamin Magnesium Malonsyre (mailic acid)
Andre antioksidanter Arginin/citrulin? C-vitamin?

15 Unngå infeksjon Influensavaksine 2 ganger hvert år
Pneumokokkvaksine hvert 5 år Andre vaksiner Bruke antibiotika i stedet for å kjempe seg gjennom infeksjon

16 Medikament Melatonin, kroppens eget reparasjonshormon.
Nye midler som bremser på overdreven nervecelleaktivitet. Store doser vitamin B12 Andre B-vitaminer D-vitamin Midler som gir stadium 4 søvn

17 Dette har bare vært innspill
Det endelige svaret er ikke gitt, men det nærmer seg. Mange av dere er intelligente, og kan søke på Internett selv.