Laste ned presentasjonen
Presentasjon lastes. Vennligst vent
1
Velkommen til Livea Livsstilskurs!
Uke 1 Oppstart
2
Hva er Livea Livsstilskurs?
12 måneders program Gruppetreff i 16 uker Kurskveld: 2 timer 30 min felles trening ”20 minutteren” Leksjon- innen kosthold, trening og mental trening Veiing av deltakere 4 individuelle samtaler med kursleder etter 16 uker
4
Forventninger Dine forventninger til kurset og din kursleder?
Våre forventninger til deg som deltaker Dine forventninger til deg selv Kursleders forventninger til seg selv
5
Fase 1 5 poser måltidserstattere 3 liter vann
½ tallerken grønnsaker fra liste 1 til 2 kopper kaffe/te Omega 3 og Multivitamin Vanlige ”bivirkninger” Trening i fase 1 (ketosefasen)
6
Hjelpemidler Arbeidsbok Hjemmeside Facebook
7
Innlogging nettside
8
Kursleders navn og kontakt info
Liknende presentasjoner
