Bremnes LG12 Spelarmøte AGENDA: Treningsstider Treningsopplegg Treningskultur/holdningar Kampkultur/holdningar Serie LG12 – 2014 Cupar LG Info LG12 Sosialt Diverse/Spørsmål
Treningstider LG JANUAR-FEBRUAR: Mandagkl. 17:00 – 18:30 PÅ KRØLLO C Tirsdagkl. 17:00 – 18:00 TEKNISK I FET LØYPA Torsdagkl. 18:30 – 20:00 PÅ KRØLLO D MARS-APRIL: Tirsdagkl. 18:30 – 20:00 PÅ KRØLLO D Onsdagkl. 17:00 – 18:00 TEKNISK I FET LØYPA Torsdagkl. 17:15 – 18:30 PÅ KRØLLO C Det kan bli endringer, så følg med på vekeplanen
Treningsopplegg LG12 – Typisk treningsøkt: 15min Oppvarm / 30min Deløkt / 30min Speløkt /10min løp/koord. – Hovedfokus sesongen 2014 : PASNINGAR – Øvelsar: –Pasning/mottak/vendingar/overblikk –Speløvelsar i firkant –Forsvar/angrep: 1 mot 1 / 2 mot 2 –Auka intensitet: Bokspel 4 mot 4 –Egentrening: Teknikk/tilslag – Ordensmann (4 ordensmenn kvar veke) – Ansvarlig for utstyr (ballar, vestar, kjegler, etc)
Treningskultur/holdning LG12 Møta i god tid ferdig kledd og klar 5 min før trening Gi beskjed dersom ein ikkje kjem på trening Alltid leggbeskyttere Fin oppførsel og positiv innstilling. Skryt av kvarandre Høyre på trenarane og ha fokus Innsats og kvalitet på trening gir utvikling God treningskultur og ferdighet = Hospitering med G13
Kampkultur/holdning LG12 Informer: Gi beskjed i god tid dersom ein ikkje kan stille på kamp Oppførsel: Svortland LG12 skal være kjent for god oppførsel under reise og i kamp Fair Play: Svortland LG12 skal ha fin oppførsel mot domar, medspelarar motspelarar i kamp. Laguttak 9ar kampar: Me vil prøve å få til nokon 9-ar kamper i år. Treningskamper / Cupar Laguttak vil vera basert på: Holdningar/oppførsel, treningsframmøte,, treningskultur. Kosthold: Unngå snop og brus før kampar
Serien LG Serie: Me har 3 lag med i LG12 serien i år: Så det blir mykje speletid på alle LAGINNDELING SERIEN KJEM SEINARE
Cupar LG12 – 2014 FRENDE CUP - ÅSANE BLINKHUS CUP – BREMNES GO LONDON CUP - HAUGAR AASEN CUP - MOSTER BEND IT CUP – SOLID KIWI CUP – BREMNES SKJOLD CUP - SKJOLD SPAR HAGA CUP - TROTT
Info LG12 Info kjem fortsatt på LG12 sida på Bremnes IL web side
Sosialt Me har lyst å samla alle saman nokre gonger der me ikkje spelar fotball. Kom med forslag på ting som me kan finna på!
SPØRSMÅL/DISKUSJON Kva synest dåke om treningane? Er det for mange treningar? Er me for strenge? ETC.