MAI 2015. Bakgrunn  Mange av klubbene i nærområdet har utfordringer på junior nivå med få utøvere  Team Vestmarka er et treningssamarbeid mellom klubbene.

Presentasjon om: "MAI 2015. Bakgrunn  Mange av klubbene i nærområdet har utfordringer på junior nivå med få utøvere  Team Vestmarka er et treningssamarbeid mellom klubbene."— Utskrift av presentasjonen:

1 MAI 2015

2 Bakgrunn  Mange av klubbene i nærområdet har utfordringer på junior nivå med få utøvere  Team Vestmarka er et treningssamarbeid mellom klubbene i Vestre Bærum for utøvere på junior nivå  Målsettingen er få et bedre, mer kostnadseffektiv og mer sosialt treningsopplegg for satsende langrennsløpere  For å skape topper må en ha bredde... ... og for å skape bredde må en ha topper

3 Klubbene som er med i 2015-2016

4 Utøverne (estimat) 15 6 2 1 Totalt35-40 Totalt20-25 5-8 15-20 M/K17 (menn 14 / kvinner 7) M/K18 (menn 5 / kvinner 3) M/K19-20 (menn 1 kvinner 3) Norges Cup

5 Trenere og sportslig leder Eirik Bruland Egil Nilsen Fredrik JongJakub Opočenský Rune Virik Hilde Lauvhaug Aktiv langrenn Trener TV 2014-15 NTG Lillehammer Deltok i Tour de China 2015 Trener i BVIF i mange år Jobber som Idr.pedagog, NIMI – 7år Tar nye trener3 kurs (T4) Aktiv til seniorklassen Trener TV 2014-15 Trener junior- og HL- i Jardar/BVIF siden 01/02 T2 (T3)-kurs langrenn Jr/rekrutt landslaget 2009-2011 4 medaljer jr/U23 VM Trener TV 2014-2015 Trener Sommerskiskolen Aktiv langrenns løper frem til 2002 med topp 10 resultat i sr NM T3 (T4) utdannelse Sportslig leder og trener i BSK i mange år Aktiv i Tsjekkia til senior klassen Mastergrad i idrett Jobbet 3 år i Tsjekkisk Skiforbund Trener i Jardar fra 2014 Bred langrenn og sykkel erfaring Sportslig leder og trener United Bakeries (sykkel elite) Spesialkompetanse på restitusjon for toppidrettsutøvere Tidligere aktiv langrenns løper Vert Løvlia Vidar Bakken (sportslig leder) Torgeir Mikkelsen (Dønski Langrenn) Lærer Dønski Mastergrad i idrett Aktiv langrennsløper inntil senior klassen Kretslagstrener Hedmark langrenn

6 Styret / Oppmenn  Styret Team Vestmarka (forslag 13.05.15)  Leder Dag Helland-Hansen (Jardar)  Økonomi Geir Kaasen (Bærums Skiklub)  Avtaler-kontrakter Knut Tolo (Lommedalen)  Sportslig leder Vidar Bakken (Jardar)  Promotering-sponsor-bekledning/ Fred Solvik (Haslum)  Oppmann eldre junior Bjørn Meinicke (Jutul)  Oppmann yngre junior Øystein Skurdal evt annen (BVH)  Oppmann Dønski Håvar Botterud (Bærums Skiklub)  Utøver representant gutter [vil bli utnevnt]  Utøver representant jenter [vil bli utnevnt]

7 Treningsopplegg Innhold Klubber Dager Sted Grupper Alle utøvere går for sine respektive klubber På resultatlistene vil det stå [navn på utøver] – [klubb[ / Team Vestmarka Kun treninger i Team Vestmarka regi Årsplan er utarbeidet av trenergruppen og sportslig leder Månedsplan legges ut på Facebook i god tid før måneden starter I barmarksesongen stort sett tirsdag / torsdag / helgetrening (litt variasjon på våren) I vintersesongen blir treningen på tirsdager og torsdager På våren og høsten vil oppmøte sted variere ut fra type økt og forhold På vinteren vil treningssted være Vestmarksetra og Gullhaug En treningsgruppe Norges Cup En treningsgruppe Langrenn som ikke planlgger å delta på Norges Cup En gruppe som prioriterer skiskyting og dermed andre Norges Cup renn Alle gruppene trener sammen

8 Treningsplaner Månedsplaner i excel legges ut på Facebook (lukket gruppe) siden med detaljert innhold for de ulike treningene. Promotering av gruppen etc. gjøres på Facebook siden (åpen gruppe)

9 Samlinger og høsttur  Kick-off Nedre Gupu 5.mai  Løvlia helge samling 22-24 mai  Løvlia - langhelg sent i sommerferien (14-16 august)  Høstferie tur – multisport transportsamling Norge  Skisamling Beitostølen (november)  Klubb / familie samling (for de respektive klubbene)  Skisamling Sjusjøen (desember)  Sesongavslutning  Eldre juniorer vil også ha tilbud om samlinger med Team Akershus / Team Veidekke

10 Foreløpig terminliste 2015-2016  Beitosprinten 13-15 november (kun eldre junior)  Gålåsprinten 25-27 november (mest for eldre junior)  Nasjonalt renn medio desember (mønstringsrenn)  Norges Cup helg (1) Steinkjer 8-10 januar  KM helg 16-17 januar  Norges Cup helg (2) Hovden 12-14 februar  Junior NM Vang (Norges Cup helg 3) 11-13 mars  Norges Cup finale (4) Beitostølen 1-3 april

11 K17M17 Plassering Tid bak vinner i klassen Norges Cup M/K 17år 2014-2015

12 Treningsavgift Team Vestmarka Innhold Norges Cup Lang- renn Ski- skytter Barmark Treningsavgift (kr.) 10.0005.000 [3.000] Kick-off og avslutning VVV «Give away klesplagg» VVV Treninger Barmark (mai-oktober med ca. 3 treninger per uke) (ikke Juli) VVV Treninger ski (november-april med 2-3 treninger per uke VV- Teknikk trening utover felles treninger (Audun Svartdal eller tilsvarende med 2 økter før jul og en økt etter jul) V-- Norges Cup pakke (smøreboder, smørning, treneroppfølging, smører, utstyrs kontrakter) V--  Smøreboder Norges Cup  2 boder utenom finalen med 1 bod  Kr. 5-7.000 per bod  Treneroppfølging N-CUP  1 trener per N-CUP helg  Dekket opphold og reise  Trenerlønn  Smører og smøreteam N-CUP  1-2 betalt smører per N-CUP helg  Dekket opphold og reise  Lønn smørere  Smørning N-CUP  Maksimum 10-11 renn per utøver  ~1.5-2.0 ferdig smurte ski per renn  Kostnad per ski – ca. Kr. 250 Norges Cup pakken Begge Langrennsgruppene betaler kr. 5.000 i treningsavgift 1.juli. Frist for påmelding til Norges Cup med påfølgende ytterligere treningsavgift på kr. 5.000 er 1.oktober [betaling 1.november].

13 Utstyrskontrakter  Klær  Ski  Støvler/staver etc  Smøring  Kjøpsavtaler

14  Teamsjef  Oppmann eller annen utnevnt (på rundgang)  Reise, hotell, logistikk, smøreboder  Lagledermøte og info til teamet  Utnevning av  Sekunderings ansvarlig og postmannskap  Løper transport  Smøring og sekundering  Smøreansvarlig Vidar Bakken  Smøreteam (utnevnes til høsten – vil være noen foreldre)  Delansvar og oppgaver  Smøreutstyr  Innkjøp og oppbevaring av produkter  Testing av skifeste  Testing av glid Smøre og sekundering Norges Cup oppgaver

15 Fordeling av utgifter  Klubben dekker  Innmelding og årsavgift i Team Vestmarka  FIS kontigent  Startkontigenter renn  Team Vestmarka  Trenerlønn  Kick-off / avslutning  «Give-away» plagg  Smøreboder  Smører  Smørning  Trenerstøtte NCUP  Teknikktrening utover felles treninger  Utøver / Foreldre  Medlemskontigent klubb  Treningsavgift Team Vestmarka  Reiser og opphold samlinger  Reiser og opphold NCUP  Helse / Fysiske tester  Høsttur

16 Bindende påmeldings frist 1. juli