IDRETTSFAG m/bredde eller toppidrett

HVORFOR VELGE IDRETTSFAG? Du får mulighet til å drive trening/fysisk aktivitet 10-12 timer i uka. Minst 5 av timene kan brukes til spesialtrening i din idrett - enten som breddeidrett eller toppidrett. I tillegg til den praktiske treningen får du også idrettsteoretisk undervisning. I fagene treningslære og treningsledelse, vil du bla. tilegne deg nyttig kunnskap omkring trening, treningsmetoder, treningsplanlegging osv.. Du får være en del av et sosialt og spennende miljø, der du blir trent og veiledet av en dyktige trenere og idrettspedagoger. Du får idrettspermisjon inntil 14 skoledager pr. år, for å delta på treningssamlinger og konkurranser.

HVORFOR VELGE IDRETTSFAG? Du får kombinert idrett med en studieforberedende utdannelse. Dette gir deg generell studiekompetanse. Totalt 12 av 22 standpunktkarakterer på vitnemålet er idrettsfag. Du får utstyrsstipend på 2750 kr hvert år. Du betaler ingen skole- eller idrettspenger!

Fag og timefordeling Idrettsfag Programfag - Idrett: VG1 VG2 VG3 Aktivitetslære 5 Treningslære 2 3 Idrett og samfunn Treningsledelse 4 Valgfrie programfag* - Idrett: Toppidrett eller breddeidrett Totalt: 12 17 22 *Fag fra studiespesialisering kan eventuelt også velges som valgfritt programfag

Studiespesialiserende fag på Idrettsfag VG1 VG2 VG3 Norsk 4 6 Matematikk 5 3 Naturfag Engelsk Tysk /Fransk/Spansk Samfunnsfag Geografi 2 Historie Religion Totalt: 23 timer 18 timer 13 timer

AKTIVITETSLÆRE VG1: 5t VG2: 5t VG3: 5t Faget er inndelt i 3 hovedområder: - Idrettsaktiviteter - Basistrening - Friluftsliv

Idrettsaktiviteter 1.hovedområde i faget aktivitetslære

Basistrening 2.hovedområde i faget aktivitetslære

Friluftsliv 3.hovedområde i faget aktivitetslære

TRENINGSLÆRE Treningsplanlegging Treningsmetoder Idrettspsykologi VG1: 2t VG2: 3t VG3: 5t Idrettspsykologi Kosthold og helse Doping Treningsplanlegging Teknikkanalyse Treningsmetoder Anatomi og fysiologi

IDRETT OG SAMFUNN Olympisme Idrett, verdier og etikk Idrett og media VG2: 2t VG3: 3t Idrett, verdier og etikk Barne– og ungdomsidrett Olympisme Idrett og politikk Idrett og media Idrettshistorie Idrett og kjønnsroller

TRENINGSLEDELSE VG2: 2t VG3: 4t Aktivitetsleder Instruktør Trener Veileder Coach

Arrangement Basismesterskapet Tinestaffetten Barnehagenes dag En del av faget treningsledelse Basismesterskapet Tinestaffetten Barnehagenes dag

VALGFRITT PROGRAMFAG IDRETT TOPPIDRETT eller BREDDEIDRETT VG1: 5t VG2: 5t VG3: 5t

VALGFRITT PROGRAMFAG IDRETT TOPPIDRETT eller BREDDEIDRETT VG1: 5t VG2: 5t VG3: 5t Toppidrett: Spesialtrening i valgt idrett - alle timene Breddeidrett: alt 1: breddeidrett med hovedidrett 75% av tida brukes til spesialtrening i valgt idrett. 25 % av tida brukes til trening i et variert utvalg av andre idretter alt 2: breddeidrett med varierte idretter og aktiviteter - alle timene

VALGFRITT PROGRAMFAG IDRETT TOPPIDRETT eller BREDDEIDRETT VG1: 5t VG2: 5t VG3: 5t Fotball

VALGFRITT PROGRAMFAG IDRETT TOPPIDRETT eller BREDDEIDRETT VG1: 5t VG2: 5t VG3: 5t Langrenn /skiskyting

VALGFRITT PROGRAMFAG IDRETT TOPPIDRETT eller BREDDEIDRETT VG1: 5t VG2: 5t VG3: 5t SWAT Snowboard Alpint Telemark Twin-tip

VALGFRITT PROGRAMFAG IDRETT TOPPIDRETT eller BREDDEIDRETT VG1: 5t VG2: 5t VG3: 5t Håndball

VALGFRITT PROGRAMFAG IDRETT TOPPIDRETT eller BREDDEIDRETT VG1: 5t VG2: 5t VG3: 5t Friidrett

VALGFRITT PROGRAMFAG IDRETT BREDDEIDRETT VG1: 5t VG2: 5t VG3: 5t Bredde (varierte idretter/aktiviteter)

Utenlandsturer Håndballtur til Kroatia Fotballtur til London

SWAT, langrenn og skiskyting Tur til Chamonix og Val Di Fiemme

Pierre de Coubertin Singapore England Kina Hellas

Hvor går veien videre når du er ferdig på idrettsfag? Kultur og idrettsforvalting. Helsevesenet: Sykepleier, vernepleier, ergoterapeut, fysioterapeut, naprapat. Læreryrket: førskole- allmenn- eller idrettslærer. Reiseliv, friluftsliv - turleder. Trener/instruktør Politi Forsvaret Toppidrettsutøver osv..osv…. Idrettsfag gir deg mulighetene!

IDRETTSFAG m/bredde eller toppidrett Mulighetene er mange Valget er ditt!