CSK G02 Foreldremøte Tirsdag 29.april 2014

Agenda for møtet Treninger og spillestil Kjøreregler på G02 og forberedelse til trening og kamp Forberedelse til kamp og trening Hvordan oppfører vi oss på banen Hvordan lykkes sammen Kjøreregler (oppførsel) Keeper-pool 2001- lag Scandiacup Storsjøcup Kake/kaffesalg på hjemmekamper Ny spillerdrakt ?

Treninger og spillestil

Langsiktighet Vi skal være best i byen når vi er 16 år Vi skal ha med flest i byen når vi er 16 år Trene systematisk og langsiktig Differensiering Keepertrening

En typisk treningsøkt Oppvarming – med ball eller skadefri Deløvelse individuelle ferdigheter Deløvelse relasjonelle ferdigheter Deløvelse strukturelle ferdigheter (ikke alltid) Småbanespill

Når vi kommer på trening Ikke rett fra middagsbordet Riktig skotøy Kunstgress i Trondheim = grus JA!!! NEI!!!

Slik vil vi spille fotball Fair play! 2-3-1 formasjon både i angrep og forsvar Angripe som et spillende lag (ballbesittende) hvor ballen skal via midtbaneleddet Angripe med flest mulig pasningsalternativer foran ballfører (middels høy eller høy risiko) Forsvare oss med høy aggressivitet de først 5 sekunder etter balltap

Spillerutviklende fotball Når vi angriper (vi har ballen) Pasning fremover Ta med ball fremover Støttepasning   Når vi forsvarer oss (motstander har ballen) Gjenvinne ball hvor den mistes Forhindre motspillers pasningsalternativer i lengderetning Komprimere/konsentrere Senke hele laget

Spille oss ut – nye regler

Optimalt angrep Spillemønsteret under er optimalt av flere årsaker:   For det første er det et effektivt angrepsmønster da det primært benytter rom på kant før innlegget slås inn i bakrom. Det er meget vanskelig å forsvare seg mot denne typen angrep. For det andre er det et meget inkluderende (og dermed utviklende) mønster hvor mer eller mindre samtlige spillere er involvert i spillet og har ballberøring. Det er også et angrepsmønster som lett kan gjenbrukes i ganske lik form i 9’er og 11’er fotball. Sist men ikke mist er det lett å lære da det kun utføres ved spill på førstebevegelse. Forklaring på illustrasjonen: Keeper spiller ut til en av forsvarsspillerne som er rettvendt. Forsvarsspiller på motsatt side vil trekke inn mot midten og flytte etter laget videre ut i angrepet. Forsvarsspiller spiller opp rettvendt eller sidevendt sentral midtbanespiller. Sentral midt spiller opp midtbanespiller i (mellomrommet) som kommer på løp langs kanten. Midtbanespiller fører ballen et lite stykke (inn mot bakrommet) slik at resten av laget rekker å flytte etter. Midtbanespiller slår pasning inn i motstanders målgård. Spiss eller midtbane på motsatt side får ball ved eller i motstanders målgård og avslutter med mål.

Forberedelse til kamp og trening – hva kreves? Kom på trening – vær fokusert! Prioritér å komme på fotballtrening – kanskje må du legge opp helga annerledes for å ha tid til å komme søndag kveld? Vær fokusert på trening – ønsker du å bli bedre, så er du påkoblet når du er på trening: Du er nøye ved teknikktrening Du biter tennene sammen ved trening på hurtighet, spenst, styrke og utholdenhet Du er fokusert i spill og i spillrelaterte øvelser

Forberedelse til kamp og trening – hva kreves? Kosthold og søvn Regelmessig søvn (samme tid hver dag) Våkner uthvilt = nok søvn Lett måltid 2-3 t før kamp (brød/pasta) Væske (vann); før, under og etter kamp/trening (lite, men hyppig)

Forberedelse til kamp og trening – hva kreves? Planlegging Skole, trening o.a. aktiviteter Når møte til trening/kamp Møte til riktig tid/være klar til riktig tid Utstyr må være i orden Varsle forfall til kamp så snart som mulig

Utvikling av ferdigheter Utvikling av ferdigheter – dine egne mål for treningen? Hva ønsker du å bli bedre på? Hva vil du utfordre deg selv på?...ønsker du å bli en bedre hodespiller, så må du gå i situasjoner hvor dette kan bli bedre Refleksjoner etter trening/kamp (sammen med de andre på laget) – hva var vi gode på/mindre gode på UTVIKLING AV FERDIGHETER KREVER KVALITET I UTFØRELSE OG MANGE REPETISJONER!

Hvordan lykkes sammen? Være åpen, ærlig og respektere hverandre Gi ros og anerkjennelse Gi 100% og kreve 100% = trening m/kvalitet Bidra til å skape et sunt konkurranseklima Gå på banen for å være god selv og for å gjøre medspillere gode

Kjøreregler Møte til riktig tid og være klar til riktig tid Varsle forfall til kamp så snart som mulig Under kamp er det full innsats Dere har ulik kondisjon- ikke lik spilletid for alle lenger Skal ha oppmøte på trening for å få spille kamper Hva skal kjennetegne CSK G02 – hvordan skal vi fremstå som personer? Banning og kjeftbruk – hva mener vi om det? Dommere (respektere avgjørelser – vi tjener ikke på å få dommer i mot oss) Medspillere (oppmuntre og gi konstruktiv/positiv kritikk – og være mottakelig for konstruktiv/positiv kritikk fra medspillere) Motspillere (fair play) Etter kamp: Ved tap og seier – konsentrere oss om oss selv – hva var vi gode på og hvor kan vi forbedre oss?

Kjøreregler-diskusjon Hva gjør vi om noen grisetakler? Hva gjør vi om noen snakker nedlatende til medspiller, motspiller, dommer eller trener? Hva gjør vi om noen ødelegger treningene ved å ikke høre etter eller forstyrre for andre? Hva gjør vi om noen gjentagende ganger ikke møter til kamp?

Keeper Pool Hvem ønsker å være keeper? De skal være med på keepertrening De skal stå i mål for andre lag enn sitt eget De skal spille ute på eget lag

G01 lag Vi har meldt opp 1 lag i 2001 klassen (G01) Tar ut 3 spillere på hvert av tre ulike lag til hver kamp Det er viktig at alle blir matchet på sitt nivå; Noen er klar for å spille for 2001-guttene Andre har nok med å spille på 2002-nivå Kan også ta ut noen som har vist en stor fremgang eller som er mye på trening eller som har vært veldig flink å stå på på treningene

Scandiacup Påmelding i gang, intern frist 12/5 Egenandel på 100 pr person Kamper på dagtid

Storsjøcup 46 påmeldte gutter (meldt på 4 lag) 16 voksne som har meldt seg til å være med som ledere (A-kort) Benytter buss til turen Kommer melding om betaling av egenandel i løpet av denne uke med relativt kort frist som denne MÅ holdes da det er store beløp som skal inn og vi har ikke penger på konto til å betale dette hvis folk ikke er punktlige.

Kaffe/kakesalg på hjemmekamper Anne sender ut forespørsel til en på hvert lag om å ta ansvar for å organisere dette, gjorde på samme måte i fjor og funka fint.

Ny drakt? Er drakten for liten? Ligger infoskriv om dette på hjemmesidene til fotball, under vedlegg for nedlasting.

Lykke til med sesongen!