Første spillermøte fotball jenter 2001 om sesongen 2015 15 januar 2015

Punkter for møtet Spillergruppa 2015 Mål og hvordan skal vi nå mål Treningsopplegg Antall lag, spillform og nivå Treningstider Aktivitetskalender To utfordringer

Spillergruppa 20 jenter har meldt seg på

Mål Vi ønsker at vi sammen skal oppleve utvikling og mestringsfølelse sportslig og sosialt! styrke lagfølelsen og tilhørigheten vise fair play, både på- og utenfor banen. ha det gøy! Vi ønsker for hver og en av dere Å styrke basisteknikken  gjøre kloke valg med ball Forstå og beherske bedre basiselementer i forsvars/angrepsspill Skal ha individuelle mål – 2-3 ting dere må øve mer på Ta mer større ansvar for egen fotballutvikling

Hvordan nå mål God sammenheng mellom det vi trener på og det vi gjør i kamper Terpe på samhandling = mye smålagsspill, mange berøringer og mye ball Fokus på ballfører, men enda litt mer på neste spillpunkter  Utvikle spillforståelse og forventninger til de ulike rollene på banen Øve oss på å tenke og handle raskt = omstilling jobbe med styrke, tempo og tøffhet Forutsetninger Øve godt og ha gode treningsholdninger Ha lyst til å få til utvikling Nysjerrighet og ha lyst til å prøve Ta ansvar for egen utvikling Mer fokus på ferdigheter og spillet, enn på resultat Differensiert tilbud i trening og kamp

Treningsopplegg Månedsplaner for trening www.treningsokta.no Registrering av oppmøte Spillermøter «Fair-play pris» Spillersamtaler Individuelle mål Keepere Treningskamper Hospitering Fast opplegg 1,5 time Oppvarming 1-2 øvelser Smålagspill med fokus på tema Avslutning - hva lærte vi i dag? Ett fast tema pr uke med tydelige læringsmomenter Tekniske ferdigheter (pasning, heading, skudd, vending, finter) Samhandling (bevegelse, forsvarsspill, angrepsspill, valg m/u ball, omstilling, se spillet, kommunisere) Fysiske ferdigheter

Antall lag, spillform, nivå 9 er og 7er serie begge med 7er mål Vi har meldt på Ett lag i første divisjon – 9er Ett lag i andre divisjon – 9er rett nivå tilpasset mestring og utfordring alle vil få prøvd seg i begge divisjoner hospitering (02, 00/99, gutter) vurderer antall lag til sommeren Alle som stiller til kamp skal i utgangpunktet ha lik spilletid Korte/ofte bytter kan bli benyttes mestringsfølelse sportslig, fysisk form, dårlig holdning/ikke fair play) Gode tilbakemeldinger skal alltid gis.

Treningstider Fram til mars Mandager 16.30-17.30 Frivillig trening ute onsdager kl. 18.15-19.45 Cageball.. Oppstart fra ca 1. mars Tre treninger pr uke Cageball I kampsesong To treninger + kamp Dialog med håndball rundt dette

Aktivitetskalender for 2015 November 2014 til ut Februar 2014 Evaluering av sesongen 2014 Planlegging av ny sesong Treninger Mandager – trening (tidspunkt samkjøres med J99/00/02) Tirsdager – tilbud om å delta på håndballens fysiske trening Onsdager – trening sammen med 02 Tilbud om cageball kommer (dag ikke avklart) Januar Spillermøte (etter håndballtrening 15. januar) Foreldremøte 19. januar kl. 20 6-8. februar 28. februar-1. mars Puma-cup (innendørs), 2 lag Nils Arne Eggen cup (innendørs), 2 lag Mars-oktober 2-3 treninger pr uke + ev treningskamper 7. Mars Kick-off fra kl. 15! Spillermøte, trening, moro og mat 11 eller12. april Arrangere egen CSK 9er cup i fotball April-mai En fotballcup Oppstart seriespill Juni Sommeravslutning Skandiacup 22-27. juni Juli Storsjøcup 29. juni-4. juli August/september Oppstart trening i starten av august Mulig treningsleir Meråker 22-23/8 (ev cup med treningsleir) September/oktober Eventuelt 1 cup , serieavslutning Oktober-desember 1-2 treninger pr uke, vintertrening

Utfordring 1 - vipping

Utfordring 2 - ballkontroll

TEMA til senere møter Hvordan bli bedre en og og, og sammen? Hvordan skal vi spille? Hva forventes av de ulike rollene på laget?