Møte 24.02.2015. Agenda -Oppsummering 2014 -Budsjett Masters -Rittplan -Treningsplaner Masters -LO-satsningen gruppe 1 -Annet?

Presentasjon om: "Møte 24.02.2015. Agenda -Oppsummering 2014 -Budsjett Masters -Rittplan -Treningsplaner Masters -LO-satsningen gruppe 1 -Annet?"— Utskrift av presentasjonen:

1 Møte 24.02.2015

2 Agenda -Oppsummering 2014 -Budsjett Masters -Rittplan -Treningsplaner Masters -LO-satsningen gruppe 1 -Annet?

3 Oppsummering 2014 SUVEREN I MASTERSCUPEN Vi vant Masterscupen sammenlagt i år også, med overlegen margin. Det ble hele 79 647 poeng, over 30 000 flere enn neste klubb. Vi har prøvd å få med oss så mange ritt som mulig i østlandsområdet. Men vi har også dratt på tur. Først og fremst for å sanke poeng, men også for det sosiale. Alltid moro og hyggelig på tur med Frøy!

4 Oppsummering 2014 Resultater Mastercupen K40-44 1 Siri Hildonen, 3 Lene Østberg K45-49 2 Trine Hansen K50-54 2 Christin Becker, 3 Ann-Kristin Tøftum K55-59 2 Grete Foss K65-69 1 Sidsel Grøndalen M45-49 3 Håkon Zahl M50-54 1 Terje Hullstein M55-59 1 Jan Bodin

5 Oppsummering 2014 NM resultater Tempo Gull: Siri Hildonen 40-44, Sidsel Grøndalen 65-69, Jan Bodin 55-59 Sølv: Trine Hansen 45-49, Grete Foss 55-59 Bronse: Sigmund Aas 40-44

6 Oppsummering 2014 NM resultater Felles start Gull: Wenche Matsen Eriksson 50-54 Sølv: Siri Hildonen 40-44, Liv Janne Øverbust 45-49, Grete Foss 55-59, Jan Bodin 55-59 Bronse: Linda Evensen 50-54

7 Oppsummering 2014 VM resultater Trine Hansen og Sidsel Grøndal VERDENS MESTER I TEMPO!

8 Budsjett og bruk -Budsjettet for 2015 er 40.000,- -I 2014 har pengene gått, som vedtatt på master møtet, til å dekke reisekostnader og overnatting for de som vil dra på tur. -Tidligere år har de gått til å dekke noe av startkontigenten for master ritt. -Vi ønsker å videreføre ordningen for 2014

9 Rittplan MCup kat. 212.04.2015Stjernetråkken MastersFredrikstad CKFellesEndagsritt 01.05.2015Enebakk RundtLagrittEndagsritt MCup kat. 203.05.2015Feiringsprinten MastersFeiring ILTempoEndagsritt MCup kat. 210.05.2015Cerersrittet Masters Sportsklubben Ceres FellesEndagsritt MCup kat. 212.05.2015MegamilaCK NittedalTempoEndagsritt M ranking kat 314.05.2015Askerrunden MastersAsker CKFellesEndagsritt VM Kvalik14.05.2015Copenhagen Grand FondoKøbenhavnTempoEndagsritt VM kvalik16.05.2015Copenhagen Grand FondoKøbenhavnFellesEndagsritt 24.05.2015Nordmarka RundtLagrittEndagsritt MCup kat. 2/423-25.05.2015 Fana sykkelfestival Masters 3- dagers/4 etapper Fana IL sykkelTempo/FellesEtapperitt MCup kat. 225.05.2015Sandefjord Tour Masters Sandefjord Sykleklubb FellesEndagsritt 30.05.2015Randsfjorden RundtLagrittEndagsritt MCup kat. 231.05.2015Hurdalsjøen Rundt MastersEidsvoll SkFellesEndagsritt MCup kat. 206.06.2015Tempo Gigante MastercupTorshov SKTempoEndagsritt 07.06.2015Tyrifjorden RundtLagrittEndagsritt 20.06.2015Lillehammer - OsloLagrittEndagsritt

10 Rittplan MCup kat. 227.06.2015Trollstigrittet Mastercup Rauma Sykkelklubb FellesEndagsritt MCup kat. 228.06.2015Isfjordtempoen Mastercup Rauma Sykkelklubb TempoEndagsritt MCup kat. 1Uke 26 evt 27Norgesmesterskap MastersMangler søkereTempo/FellesMesterskap MCup kat. 2/410.-12.07.2015Tour de Hallingdal MastercupGol ILFlerdagersritt 4 etapper Rittet starter 9/7 - masters starter 10/7 Nordisk Mesterskap25.-26.07.2015Nordisk Mesterskap MastersHelsinki FinlandMesterskap M ranking kat 309.08.2015Øyern rundt Masters Sportsklubben Rye FellesEndagsritt M ranking kat 313.08.2015RekordmilaCK NittedalTempoEndagsritt M ranking kat 319.08.2015Follorittet MastersFollo SKFellesEndagsritt VM Masters03.-06.09.2015 UWCT-VM Danmark (Hobro/Ålborg) Danmark/JyllandTempo/Felles/StafettMesterskap M ranking kat 313.09.2015Femsjøen rundt MastersHalden CycleklubFellesEndagsritt M ranking kat 313.09.2015Feiringsprinten MastersFeiring ILTempoEndagsritt

11 Treningsplaner - Comp Viderefører grunnkonseptet fra foregående år Tempotrening Fellstarttrening Bakketrening Comp skal fortsatt være et alternativt treningskonsept som utvikler spesifikke egenskaper til alle aldersklasser Legger inn enkeltøkter med rullekjøring sammen med gruppe 1,2 eller 3 inn mot Gruppenes satsningsritt Rulleøkter øker kjørestyrke for mastersryttere Perioder med rullekjøring på langturer

12 LO-satsningen -Styrkeprøven fremstår i år i ny profil og med litt endrede regler i forhold til tidligere år -I lagkonkurransen i Lillehammer - Oslo skal det nå konkurreres med lag bestående av 20 ryttere hvor tiden stopper på 11. rytter i mål, noe som vi tilsi økt fokus på å prestere sammen som gruppe.

13 LO-satsningen -De 20 beste Frøy rytterne vil stille på 1. laget og laget vil bli tatt ut av lagets kapteiner basert på prestasjoner og innsats under ritt og treninger opp mot rittet. -Frøy har imidlertid meldt på 2 lag i lagkonkurransen så det vil dermed også være et godt tilbud til de som ikke kommer med blant de 20 beste

14 Annet?