Laste ned presentasjonen
Presentasjon lastes. Vennligst vent
1
- turnusfysioterapeut Ellen Christine Teigmo Johansen
Helse i hver bevegelse - turnusfysioterapeut Ellen Christine Teigmo Johansen
2
Mennesker blir stadig mer inaktive, spesielt eldre
For å leve et langt liv med god helse er fysisk aktivitet en viktig faktor Mennesker blir stadig mer inaktive, spesielt eldre Inaktivitet redusert funksjonsnivå Fysioterapeuter spiller en viktig rolle ift forebygging
3
Fokus på styrke, kondisjon, balanse og bevegelighet
Hjertetrim Trening som er overførbar til andre grupper Fokus på styrke, kondisjon, balanse og bevegelighet Ingen er for dårlige til å trene, en må bare finne personens nivå Viktig at personen får lov til å utnytte sine egne ressurser
4
Bahr R., Aktivitetshåndboken, 2010, Helsedirektoratet
Helbostad, J., Granbo, R., Østerås, H., Aldring og bevegelse, 2009, Gyldendal Norsk Forlag Kisner, C. & Colby, L., Therapeutic exercise, Davies Company
Liknende presentasjoner
