Presentasjon lastes. Vennligst vent

Presentasjon lastes. Vennligst vent

”Kunnskap er makt” – ”Kunnskap skal styre rike og land”

Liknende presentasjoner


Presentasjon om: "”Kunnskap er makt” – ”Kunnskap skal styre rike og land”"— Utskrift av presentasjonen:

1 ”Kunnskap er makt” – ”Kunnskap skal styre rike og land”
Om kunnskap ”Kunnskap er makt” – ”Kunnskap skal styre rike og land”

2 Instruksjon og trening av barn og unge
Av Øyvind Røsland Sandefjord 3.-5.sept 2004

3 Hva jeg tror på Artisteri
Mestring på stadig høyere nivå, egenutvikling i sentrum Motivasjon gjennom innsikt i egen utvikling øvingstimer med kvalifisert hjelp! Formel for utvikling, tålmodighet-langsiktighet: 6-12 å/365 d/20-55 t u/1-3 x d

4 Særegenheter ved svømming
Vannmiljø Liggende, linjeholdning Tyngdepunkt og oppdriftskontroll God øvingskultur er et ”must” fra tidlig alder Omdirigerer naturlige ”landbaserte” sanser som, balanse, horisont, pust,

5 5 stegs stige for utvikling
Gladlæring av BASISFERDIGHETER – basisinnlæring av bevegelser; ca 4 år Svømmespesifikke FERDIGHETER – bygging av teknikk; ca 4 år Trene for å TRENE– bygge motoren; ca 4 år Trening for å KONKURRERE – optimalisere motoren; ca 4 år Trene for å VINNE : – maximalisere motoren; 18 og 16 + år->

6 Lære og like idrett generelt med start 6-8år
Ikke spesifikk 6,5 år 7,5 8 8,5 9 9,5 10 11 12 Agility og rytme Motor intelligens Reaksjonstid Callistenics Generell utholdenhet

7 Lære å like den spesifikke idretten, 6-8 år
7,5 8 8,5 9 9,5 10 11 12 Agility Spesifikk teknikk Aerob kapasitet Sprinttrening

8 Generell basis-og oppbygningstrening med start 10-12 år
Ikke spesifikk 12,5 år 13 13,5 14 14,5 15 15,5 16 16,5 Agility og rytme Motor intelligens Reaksjonstid Callistenics Generell utholdenhet Mental trening

9 Spesifikk basis- og oppbygningstrening, 10-12 år
12,5 13 13,5 14 14,5 15 15,5 16 16,5 Agility Teknikk Aerob kapasitet Sprinttrening Anaerob power Utholdenhetsstyrke Maximal styrke

10 Sokrates sier følgende
” det er en klar sammenheng mellom innsikt og handling. Den som vet hva som er rett vil også gjøre det rette”


Laste ned ppt "”Kunnskap er makt” – ”Kunnskap skal styre rike og land”"

Liknende presentasjoner


Annonser fra Google