Presentasjon lastes. Vennligst vent

Presentasjon lastes. Vennligst vent

Hold deg i form. 10 trenningstips. Regel Nr.1 Bruk sports klær!

Liknende presentasjoner


Presentasjon om: "Hold deg i form. 10 trenningstips. Regel Nr.1 Bruk sports klær!"— Utskrift av presentasjonen:

1 Hold deg i form. 10 trenningstips

2 Regel Nr.1 Bruk sports klær!

3

4 Også når du er ute og flyr!

5

6 Regel Nr.2 Bruk sports klær i riktig størelse!

7

8 Regel Nr.3 Vær sikker på at alt er „på plass“ og sitter som det skal!

9

10 Regel Nr.4 Vis dine lagkamerater at du setter pris på dem!

11

12 Regel Nr.5 Men, ikke for mye!!!

13

14 To unntak: Formel 1

15

16 Og fotball!

17

18 Regel Nr.6 Ikke vær for opptatt av dine lagkameraters muskler og andre kroppslige deler…

19

20 Regel Nr.7 Ikke drikk for mye før konkurranser!

21

22 Regel Nr.8 Bruk kun allment akseptere teknikker i din sport. Husk nordmenn er meget konservativ når det gjelder nye sportsteknikker, jf. skøyting i langrenn og Boklöv-stilen i hopp.

23

24 Regel Nr.9 Bruk kun trenningsutstyret slik det er ment fra fabrikanten….

25

26 Regel Nr.10 Og husk Sport holder deg i form ellers…

27


Laste ned ppt "Hold deg i form. 10 trenningstips. Regel Nr.1 Bruk sports klær!"

Liknende presentasjoner


Annonser fra Google