Presentasjon lastes. Vennligst vent

Presentasjon lastes. Vennligst vent

Fra ”liggende” til arbeidende – min historie Ann-Mari Lofthus Tlf 905 15 564 E-post:

Liknende presentasjoner


Presentasjon om: "Fra ”liggende” til arbeidende – min historie Ann-Mari Lofthus Tlf 905 15 564 E-post:"— Utskrift av presentasjonen:

1 Fra ”liggende” til arbeidende – min historie Ann-Mari Lofthus Tlf E-post:

2 Hva var mitt perspektiv?  En ubehandlet psykiatrisk diagnose gjennom 20 år (Bipolar II)  Ambisiøs og målrettet ung kvinne med høy utdannelse  Stor arbeidsmengde og lav bemanning på arbeidsplassene som medførte unødig mye stress  Grenseløst liv på mange måter  Høyt alkoholkonsum og sosial aktivitet

3 CV  Arbeidet med psykisk utviklingshemmede under studiene  Fullførte historie hovedfag høsten 1995  Ansatt som medieovervåker september 1996  Langtidssykemeldt februar-oktober 1998  Begynte som Web-redaktør mai 2000  Lærervikar høsten 2001  Langtidssykemeldt mai 2002  Startet med attføring (Prosjektledelse ved BI) januar 2003 og arbeid i Rådet våren 2004-desember 2005  Fullførte Human Resource Management våren 2005  Startet for meg selv på deltid våren 2006  Prosjektleder og daglig leder for Fontenehuset Kongsberg siden april 2007.

4 Sykdomsforløp / Manisk Depressiv Mars 1998 Høsten 2005 Høsten 2009 Mai 2002 Påsken 1997 April 2005 Juni 1988 Julen 1995 Sept 1996

5 Hypoman og arbeidsgivers drøm  Masse energi – sov 2-3 timer om natten  Høy indre motivasjon – gi meg litt ros og jeg jobber tre ganger så mye  Anså meg selv for å være uunnværlig på arbeidsplassen og identifiserte meg sterkt med jobben min  Var svært ambisiøs og tenkte karriere  Hadde mange planer og høyt tempo i tankevirksomheten  Svært kreativ og ”løsningsorientert”, men responderte aggressivt på motgang

6 Deprimert og leders hodepine  Isolasjon og tilbaketrekning  Nedstemthet og aggresjon blandet med følelsen av utilstrekkelighet  Arbeidsoppgaver jeg maktet før klarte jeg ikke å utføre i deprimerte faser  Manglende tro på egne evner og kunnskap  Ensidig tankegang – med fokus på få, og ofte bagatellmessige, problemer

7 Hvordan møtte jeg utfordringer som arbeidstaker?  Prioriterte jobb og privatliv – i nevnte rekkefølge  En grensesløs arbeidstid – hvorfor satte ikke arbeidsgiver grenser for meg?  Gi meg ros og jeg jobber dobbelt så mye  Høy ansvarsfølelse i jobben – ikke bare å gå hjem når arbeid lå og ventet  Hadde høy arbeidskapasitet som ikke varte evig, gitt…  Stort nettverk, mange ”dårlige venner”, aktiv i lag og foreninger og mange sene kvelder  Veien(e) tilbake fra sykemelding til 100% gikk altfor raskt

8 Flere utfordringer som jeg møtte  Hva gjør manglende nattesøvn med deg som menneske?  Kroppens reaksjon på stress = hypomani eller depresjoner – ikke vond rygg eller magesår.  Vanskelig å legge fra seg problemer som kommer. De kverner rundt i hodet hele tiden.  Jeg erkjenner at jeg ikke passer inn i det norske diplomatkorpset i dårlige perioder

9 Mine sju suksesskriterier for en vellykket tilfriskningsprosess 1.Tid - TTT 2.Tålmodighet – er en dyd… 3.Tro – på at jeg ble frisk 4.Trening – fysisk og mentalt 5.Terapi – en god prat forlenger livet 6.Toleransegrense – hva tåler jeg? 7.Tilgivelse – andre og meg selv

10 Hva må dere ledere ha i mente?  Personer med psykiske lidelser/problemer velger ikke sin sykdom selv, og det kommer gjerne i forbindelse med problemer på andre områder i livet!  Personen er en like verdifull arbeidstaker selv om han/hun har en diagnose eller psykiske problemer!  Sett det psykososiale arbeidsmiljøet på dagsorden – undersøkelser viser at det lønner seg for bedriften, og du som leder har et overordnet ansvar for at arbeidsplassen er et godt sted å være!

11  Hvordan møter dere mulige arbeidstakere med hull i cv-en, og hvordan reagerer dere når det blir kjent at det skyldes psykiske problemer?  Spør dere om hva vedkommende kan gjøre for bedriften i fremtiden– ikke bare om hva vedkommende har gjort.  God kommunikasjon er viktig for å skape en god prosess.  Som oftest er arbeid en rehabiliterende faktor, og får folk til å oppleve normalitet i en unormal tid.  Noen er blitt syke på grunn av jobben – unødig press og stress kan føre til enda lengre sykdomsperiode Punkter å tenke på i forhold til psykisk helse

12  Turnus – vanskelig å kombinere med nok søvn og hvile i en periode hvor dette er nødvendig av ulike årsaker.  Kan det være klokt å la leder møte behandler gjennom individuell plan-arbeid, ikke bare på basis- og dialogmøter?  Det er ikke nederlag å feile i en utprøvingsfase– det gjør bare sitt til at suksessen kan bli enda større!

13 Lederens største utfordring er å erkjenne at: Et menneske med psykiske problemer er først og fremst et medmenneske, ikke bare sykdom og elendighet!


Laste ned ppt "Fra ”liggende” til arbeidende – min historie Ann-Mari Lofthus Tlf 905 15 564 E-post:"

Liknende presentasjoner


Annonser fra Google