Velkommen til å slutte å røyke for godt!

Presentasjon om: "Velkommen til å slutte å røyke for godt!"— Utskrift av presentasjonen:

1 Velkommen til å slutte å røyke for godt!
Røykeslutt DEMO Dokumentert høy effekt i kliniske studier

2 Med Røykeslutt har du 5-10 ganger så stor sjanse for å lykkes.
Målt i forhold til å prøve å slutte på egen hånd, uten hjelp. Alt foregår på PC, lesebrett eller smartphone. Ingen møter. Ta programmet når du vil og hvor du vil. Meld deg på her Røykeslutt

3 Basert på hjerneforskning og moderne psykologi.
For å slutte å røyke for godt må selve røykevanen omprogrammeres. Det er det Røykeslutt hjelper deg med, dag for dag, til du er i mål. Blant annet ved å lose deg gjennom de prosessene hjernen bruker for å unngå forandring. Meld deg på her Røykeslutt

4 Enkelt å melde seg på. Røykeslutt
Du svarer på noen enkle spørsmål om røykevanene dine og legger inn e-postadresse og mobilnummer. Det er det hele. Meld deg på her Røykeslutt

5 Du får et team av hjelpere.
Vår jobb er å lede deg gjennom programmet og hjelpe deg til å slutte for godt. Vi er med deg, hver dag, skritt for skritt, til du er i mål. Alt du trenger er en PC, smartphone eller lesebrett. Meld deg på her Røykeslutt

6 Først skal du forberede deg i 7 dager.
I denne fasen røyker du som vanlig. Du blir forberedt på de utfordringene som kan komme senere, og får økt viljestyrke og tro på at du vil klare det. * 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 DAG 23 24 Meld deg på her Røykeslutt

7 Daglig e-post. Røykeslutt
E-post med link til dagens program sendes ut ca kl , så den ligger klar når du våkner. Du kan ta dagens program når som helst på dagen, men helst innen lunsj. * 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 DAG 23 24 Meld deg på her Røykeslutt

8 Morgen SMS. Hver dag i Forberedelsesfasen og Sluttefasen får du en sms som sier noe viktig om akkurat denne dagen. * 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 DAG 23 24 Meld deg på her Røykeslutt

9 Sluttefasen 30 dager. Røykeslutt
I løpet av Sluttefasen forsvinner røykesuget sakte men sikkert og du merker forbedringer i helsen din hver dag. Kanskje glipper du og tar en røyk eller fem. Det er nemlig en helt naturlig del av å slutte å røyke. Men vi hjelper deg til å nå målet likevel. Meld deg på her Røykeslutt

10 Hjelp mot røykesug 24/7. Røykeslutt
Hvis du kjenner røykesug trykker du på Hjelp-knappen på mobilen eller på PC-en. Da får du øyeblikkelig hjelp til å motstå røykesuget, så lenge det varer. En intelligent funksjon gir deg riktig terapi for den situasjonen du er i. Meld deg på her Røykeslutt

11 Hvordan går det? Røykeslutt
Hver kveld i sluttefasen går du inn på smarttelefonen eller PC-en og trykker på «Hvordan går det?». Hvis du har vært røykfri, får du ros og positiv feedback. Hvis du har røykt får du hjelp til å gå videre, og slutte for godt likevel. Meld deg på her Røykeslutt

12 Oppfølgingsfasen Inntil 11 måneder.
Etter sluttefasen på 30 dager trappes programmet ned og du går over i oppfølgingsfasen. I denne fasen følger programmet deg opp så lenge du vil, i inntil 11 måneder. Meld deg på her Røykeslutt

13 Røykeslutt Meld deg på i dag, du kommer ikke til å angre!
Å slutte å røyke er det overlegent beste du kan gjøre for helsen din. Ikke noe annet kommer i nærheten. Røykeslutt Meld deg på her Meld deg på her Røykeslutt