Presentasjon lastes. Vennligst vent

Presentasjon lastes. Vennligst vent

Sunne kantiner Drikkevarer og syreskader. HVA VI VET OM USUNNE DRIKKEVANER •Forårsaker erosjoner-syreskader •Gir karies •Kan føre til diabetes 2 i voksenalder.

Liknende presentasjoner


Presentasjon om: "Sunne kantiner Drikkevarer og syreskader. HVA VI VET OM USUNNE DRIKKEVANER •Forårsaker erosjoner-syreskader •Gir karies •Kan føre til diabetes 2 i voksenalder."— Utskrift av presentasjonen:

1 Sunne kantiner Drikkevarer og syreskader

2

3 HVA VI VET OM USUNNE DRIKKEVANER •Forårsaker erosjoner-syreskader •Gir karies •Kan føre til diabetes 2 i voksenalder •Vektøkning

4 TEGN PÅ SYRESKADER - EROSJONER •Tannemaljen tæres bort •Fortennene blir kortere og flisete i kanten •Gir ofte ising •Store syreskader kan resultere i omfattende reparasjoner

5

6 SYRESKADER - EROSJONER •Brus har meget lav pH-verdi, det betyr at den inneholder syre. Dette gjelder også sukkerfri brus. •Ved hyppige inntak etses tannemaljen bort og tennene våre slites raskt ned. •Syreskader kan medføre plagsom ising i tennene.

7 Vann og tenner Kilde: U i B Melk Vann/Farris Kaffe Te FAREGRENSE! Appelsinjuice Eplenektar/Tab extra Saft Cola Presset sitron PH- tabell Tannemalje løser seg opp når pH (surhetsgrad) blir lavere enn 4,5. (med fluor tilstede i munnen)

8 Drikker du noe av dette? Her finnes en oversikt over pH-verdi i ulike drikker. Drikkevare: pH-verdi: •Vann 6,0 •Farris 6,0 •Farris lemon 5,2 •Earl Grey te 5,0 •Kaffe 4,8 •XL-1 4,0 •Appelsin juice 3,8 •Presset appelsin 3,7 •Imsdal lime og Bonaqua lemon 3,5 -4,0 •Solo 3,5 •Solo lett 3,45 •Imsdal solbær og jasmin 3,3

9 •Eplenektar 3,3 •Bonaqua silver lemon 3,2 •Husholdningssaft 3,1 •Champagnebru 3,1 •Coca Cola light 3,05 •Urge 3,0 •Olden skogsbær/markjordbær 2,8 •Pepsi max 2,7 •Coca Cola 2,6 •Presset sitron 2,4 P.S: Legg merke til at selv vann med smakstilsetning kan ha lav pH. •Kilde: Det odontologiske fakultet i Bergen og Næringsmiddeltilsynet

10

11

12 Hvorfor drikke vann? Skjønnhetsmiddel for hud og hår  Forebygger hodepine.  Øker konsentrasjonsevnen  Økt yteevne  Er kalorifritt  God fordøyelse BILLIG! Transporterer avfalls- stoffer (søppel) ut  av kroppen  Bra for negler Transporterer nærings- stoffer rundt i kroppen

13 •All brusdrikking medfører skade på tennene •VANN medfører ingen skade på tennene

14 VEIVISER TIL GOD TANNHELSE •Sunn mat til faste tider ”Godt for kropp og tenner” •Vann som tørstedrikk mellom måltidene •Tannpuss og fluor morgen og kveld •Det som er godt for tennene er også godt for kroppen

15 Verdens Vanndag 22. Mars Denne dagen markeres på alle tannklinikkene i Oppland. ”Vann er tingen rett fra springen” Takk for meg!


Laste ned ppt "Sunne kantiner Drikkevarer og syreskader. HVA VI VET OM USUNNE DRIKKEVANER •Forårsaker erosjoner-syreskader •Gir karies •Kan føre til diabetes 2 i voksenalder."

Liknende presentasjoner


Annonser fra Google