Hvordan finne fram til god og trygg informasjon om helse på internett?

Presentasjon om: "Hvordan finne fram til god og trygg informasjon om helse på internett?"— Utskrift av presentasjonen:

1 Hvordan finne fram til god og trygg informasjon om helse på internett?
Klikk på pila for å få en innføring Laget for nybegynnere på nett Produsert for Helsedialog av Regionalt LMS

2 Helse på nett! fra bok til cyberspace
Internett gir tilgang til millioner av bøker en bok er en bok fra det håndfaste til det ubegripelige Klikk på pilene for å gå fram og tilbake

3 - Da jeg fikk grå stær, lærte jeg meg å finne fram til informasjon om sykdommen på internett. Det var veldig interessant! Inger Eidhamar

4 Jeg ville finne informasjon om helse på internett
Da lærte jeg hvordan en nettside er bygget opp Da fikk jeg tips om hvordan jeg kan få gode ”treff” Da forstod jeg hva en nettleser eller ”browser” gjør Da ble jeg oppmerksom på hvilke kriterier som gjelder for god informasjon Da lærte jeg hva en link er Da ble jeg kjent med noen gode nettsider om helse Da ble jeg kjent med søkemotorer Vil du også lære dette? Klikk deg videre!

5 Til innholdsfortegnelsen
Mitt råd til deg som er ny på nett: følg denne innføringen kronologisk, da unngår du å rote deg bort, og du lærer du det du trenger for å søke informasjon på egenhånd! Du kan også klikke på det innholdet du vil. Innholdsfortegnelsen finner du alltid nederst på siden. Inger Eidhamar Til innholdsfortegnelsen

6 Innhold Hva er en nettleser >>
Hvordan er nettsider bygget opp >> Hva er en link >> Unngå å rote deg bort >> Nettsider som åpnes i nytt vindu >> Søkemotor – hva er det >> Eksempler på søk i Google og Kvasir >> Tips til hvordan du kan få gode treff >> Tre gode nettsider om helse >> Du vil finne konkret informasjon – Hva gjør du? >> Hvordan kan jeg vite om jeg kan stole på informasjonen jeg finner? >> Laget for nybegynnere på nett Produsert for Helsedialog av Regionalt LMS ”Mestring for alle”

7 Til innholdsfortegnelsen
Hva er en nettleser ? En nettleser er et program som du må ha på PCen for å åpne og se sider på internett. En nettleser kalles også ”browser”. Via nettleseren kan du også få tilgang til filer som er lagt ut på Det finnes mange nettlesere. I dette kurset vil du se eksempler med Internet Explorer Ulike nettlesere: Internet Explorer Firefox Opera ( Norsk) Logoen til Explorer Til innholdsfortegnelsen

8 Hvordan virker en nettleser ?
En nettleser består av et stort vindu på PC-skjermen hvor nettsiden kommer opp. Øverst i nettleseren er det et felt hvor du kan fylle inn nettadresser. Det er også knapper for å bla fram og tilbake på sider du har besøkt. Nettleseren har også mange andre funksjoner som du finner i menyen øverst på siden. Alt utenfor den røde rammen er selve nettleseren, alt inne i den røde rammen er en spesifikk nettside som nettleseren viser deg. Til innholdsfortegnelsen

9 Hvordan er nettsider bygget opp ?
Når vi kjenner hvordan nettleseren vår virker, kan vi begynne å finne fram til ulike nettsider. Kjenner du adressen, kan du skrive den inn i adressefeltet. Nettsider er lenket sammen ved hjelp av linker. For å hjelpe oss å navigere ( bla mellom sider) har de fleste nettsider menyer med Menyene finner du oftest til venstre eller på toppen av siden. Ofte har nettsider også et søkefelt der du kan skrive inn det ordet eller spørsmålet du ønsker svar på Til innholdsfortegnelsen

10 Til innholdsfortegnelsen
Hva er en link? Link, lenke eller hyperlink – begrepene brukes om hverandre. Ved hjelp av linker blir informasjonen på internett koblet sammen i en vev av sider.. Linkene skal hjelpe oss å finne fram. En link er tekst eller bilde som du kan klikke på. Når du klikker på en link tar den deg videre til en ny side. Kjennetegn på en link: Den er ofte understreket og har blå farge Det dukker opp en hånd på skjermen når du beveger muse-pekeren over tekst eller bilder som er en link Prøv denne linken Dette er en link som du kan klikke på. Bruk musa. Til innholdsfortegnelsen

11 Til innholdsfortegnelsen
Hva er en link? Heisann – Du kom tilbake hit da du klikket på bildet! Du har lært: En link er som oftest tekst som er understreket En link kan være gjemt i et bilde Felles for begge er at: Det dukker opp en hånd når muse-pila treffer en link. Link, lenke eller hyperlink – begrepene brukes om hverandre. Ved hjelp av linker blir informasjonen på internett koblet sammen i en vev av sider.. Linkene skal hjelpe oss å finne fram. En link er tekst eller bilde som du kan klikke på. Når du klikker på en link tar den deg videre til en ny side. Kjennetegn på en link: Den er ofte understreket og har blå farge Det dukker opp en hånd på skjermen når du beveger muse-pekeren over tekst eller bilder som er en link Prøv denne linken Dette er en link som du kan klikke på, ser du at pila blir en hånd? Til innholdsfortegnelsen

12 Link/lenke/ hyperlink
litt mer om Link/lenke/ hyperlink Disse to sidene under er koblet sammen ved hjelp av en lenke eller hyperlink der de ligger ute på nettet. Lenken er usynlig. Vi kommer fra den ene siden til den andre ved å klikke på en link i venstremenyen på siden. Linken er synlig som tekst. Hvis vi klikker på læring og mestring åpnes en ny side og en lenger meny opptrer i venstre felt på den nye siden Hele venstre felt - menyen - er full av lenker til flere sider, det grå feltet markerer hva som hører til under læring og mestring Til innholdsfortegnelsen

13 Til innholdsfortegnelsen
Blir det mye nytt? Fortvil ikke Ta deg en pause, Repetér ved å gå tilbake og les det en gang til! Ingen kan forstå internett og data uten å ha lært om det først! Gled deg til å prøve selv, det går alltid lettere enn man tror! Inger Eidhamar eller send en e-post med spørsmål: Til innholdsfortegnelsen

14 Til innholdsfortegnelsen
Unngå å rote deg bort Å surfe på internett - det er et begrep vi bruker når vi forklarer at vi blar oss fra side til side på internett vha linker. Den som blir en god surfer unngår å bli ”fanget i nettet, men kan få nytte av veven!” Web kan bety både nett og vev. Noen ganger når du klikker på linker, vil den nye siden åpnes på nytt og legge seg over det du kom fra, vi sier at siden åpnes i et nytt vindu. Da kan du fortsette å surfe i det nye vinduet. For å komme tilbake til den opprinnelige siden du kom fra, må du lukke det nye vinduet. For å bla mellom sider du allerede har besøkt, bruk pilene øverst til venstre i nettleseren. Tekst til manual? Legg merke til at begge disse pilene blir lyseblå, ikke klikkbare, når en side åpnes i et nytt vindu. Dette er fordi du kom fra et annet vindu og du har ikke besøkt noen sider i dette vinduet ennå. For å lukke et vindu i nettleseren, klikker du på krysset øverst til høyre i nettleseren. Til innholdsfortegnelsen

15 En link kan åpne ”nye vinduer”
Som vi har vært innom: Nettsider er lenket sammen ved hjelp av linker. Det er to måter nettleseren kan vise en ny side på når du har klikket på en link Den nye siden åpner seg i samme vindu Den nye siden åpner seg i nytt vindu. Grunnen til at sider automatisk åpner et nytt vindu kan være at siden du kommer til hører til et annet nettsted enn det du var inne på. Dette feltet er en annonse. Den er klikkbar og tar deg til en side som åpnes i nytt vindu. Det er en fordel å forstå dette slik at du ikke roter deg bort og mister hvor du var. Du kan alltid lukke et vindu som har åpnet seg, og du finner da det ”gamle” vinduet ligger under. Til innholdsfortegnelsen

16 Til innholdsfortegnelsen
Søkemotor Under ser du logoer til noen kjente søkemotorer En søkemotor er et verktøy som hjelper deg å finne fram i de milliarder av nettsider som finnes på Internett. Søkemotorer ”skanner” nettsider og lager register. Det er i dette registeret vi får treff når vi søker etter ord. Treffene er sortert etter relevans: Hvor populær er siden Hvor mange andre sider har lenkte til siden Hvor mange ganger forekommer ordet du søker etter på denne siden Søkemotorer er ulike fordi de har forskjellige måter å vurdere relevans på . Derfor er det nyttig å gjøre søk i ulike søkemotorer dersom du ikke finner det du leter etter med en gang. Til innholdsfortegnelsen

17 Søkemotor – katalog eller indeks
Her har vi skrevet adressen til en søkemotor: Søkemotorer er bygd opp på to forskjellige måter: Indeks: Automatiske programmer ”roboter” går gjennom nettsider og lager register Fordel: gir mange treff Ulempe: innholdet er ikke sortert Katalog: Dette er en lenkesamling satt sammen av mennesker og delt inn i emner. Fordel: sortert etter emne Ulempe: gir deg mindre utvalg Kvasir er en søkemotor med emnekatalog. Dette er et bilde av nettsiden til Kvasir og i ringen er det link til katalogen om helse og samliv Til innholdsfortegnelsen

18 Ett eksempel på søk i Google
Vi vil søke etter ”grå stær” ved hjelp av en søkemotor. Vi skriver søkeordene i søk-feltet Vi klikker på søk Til innholdsfortegnelsen

19 Til innholdsfortegnelsen
”Grå stær” Antall treff : ! Vi har søkt på grå stær og får opp en liste med lenker til sider som inneholder grå og stær. Vi har fått opp linker til sider som inneholder disse ordene! De sidene som inneholder begge ordene kommer opp øverst NB! Linkene som ligger på gul bakgrunn og som du ser i høyre spalte er sponset. Det betyr at de som eier sidene har betalt for å få ligge øverst på lista. Til innholdsfortegnelsen

20 Samme eksempel på søk i Kvasir
Antall treff : 2 160 Vi har igjen søkt på ”grå stær” og nå ser du at vi har fått færre treff. Kvasir har gjort en sorteringsjobb for oss. De blå linjene i treffene er linker til nettsider Under hver link er det et sammendrag av teksten vi kan finne på nettsiden som linken fører til NB! Linkene som er sponset heter her relevante annonser. Det betyr at de som eier sidene har betalt for å få ligge øverst på lista. Til innholdsfortegnelsen

21 Ta en pause, rist løs før du fortsetter!
Du har nå vært igjennom: Hvordan virker en nettleser Hva er en link Hva er en søkemotor og hvordan bruke den Ta en pause, rist løs før du fortsetter! Til innholdsfortegnelsen

22 Tips for hvordan du kan få gode treff
Start enkelt Bruk ett eller flere ord Bruk konkrete ord Prøv synonymer Vær nøye med skrivemåten Skriv gjerne inn et helt spørsmål, for eksempel ”Hva er grå stær” Lær deg hvordan den enkelte søkemotor fungerer Gå inn på ”søketips” eller ”søkehjelp” på søkemotorenes egne sider for å lære mer! Til innholdsfortegnelsen

23 Hvordan kan jeg vite om informasjonen jeg finner er god?
Hvem har laget informasjonen på siden? Hva kan du lese ut av nettadressen? Finnes det kontaktinformasjon? Hva er grunnen til at siden er blitt laget? Er det reklame eller fakta? Når ble siden sist oppdatert? Domene Alle nettadresser har et ”domenenavn”. Et domenenavn sier noe om hva slags side dette er Domenenavnet står sist i adressen etter siste punktum som også kalles ”dott”. Eksempler på ulike domenenavn Geografiske Andre .no ( Norge) .se ( Sverige) .dk ( Danmark) .uk ( England) .gov offentlige nettsider fra USA .com komersielle nettsider .org organsisasjoner .edu utdanningsinstitusjoner i USA Til innholdsfortegnelsen

24 Vi har gjort et søk, og vi fant:
Kriteriene for kildekritikk Ekthet: Er kilden det den utgir seg for å være? Er kilden en forfalskning? Tidsnærhet: Jo mindre avstand det er i tid mellom hendelsene som omtales og til den ble nedtegnet, desto større troverdighet kan en feste til hendelsen. Øyenvitneberetninger er mer troverdige enn fortellinger som har blitt fortalt fra person til person (jf. "hviskeleken"). Uavhengighet: Er kilden et referat eller en avskrift av en tidligere kilde? Tendens: Kan en mistenke at kilden gir et falsk bilde på grunn av skaperen(es) økonomiske, politiske eller personlige interesser for å påvirke mottakeren på en bestemt måte. Representativitet: Er kilden typisk for en klasse av kilder, eller er den ikke? Kilde: Wikipedia Til innholdsfortegnelsen

25 Tre gode nettsider om helse
Nettsted for deg og meg . Nettstedet bygger på samme lest som Legemiddelhåndboka som er laget for leger. Slik får pasient og lege tilrettelagt informasjon i de samme emnene. Målet er at lege og pasient på denne måten kan bli enige om behandling. SMIL står for Skandinavisk Medisinsk Informasjon for Legfolk. SMIL lages av sykepleiere og bibliotekarer fra Norge, Sverige og Finland. SMIL tar sikte på å presentere et kvalitetsutvalg av informasjon om helse Dette er en nettside med målgruppe helsepersonell. Likevel kan vi andre finne mye nyttig og interessant her. Prøv et søk! Til innholdsfortegnelsen

26 Vi vil finne informasjon om ”grå stær”
Hva gjør vi? Hvilke treff får vi? Vi skal nå vise deg hvilke treff vi får når vi bruker to av de nettsidene vi nettopp har presentert for deg: Altså vi går direkte inn på nettsider som inneholder helseinformasjon, ikke via en søkemotor. Til innholdsfortegnelsen

27 ”grå stær” i Pasienthåndboka
Vi skriver inn nettadressen i nettleseren Vi går så til søkefeltet midt på denne siden og skriver ”grå stær” Vi får opp 3 treff Det første treffet handler om grå stær, de andre to om grønn stær. Gå inn i dokumentet og les! I dokumentet får du referanser og nye linker du kan velge å klikke på. Til innholdsfortegnelsen

28 ”grå stær” i Helsebiblioteket
Vi skriver inn nettadressen i nettleseren Vi går så til søkefeltet i høyre spalte på denne siden og skriver ”grå stær” Vi får opp den siden du ser til høyre, den viser 371 treff De første 3 treffene er artikler i medisinske fagtidsskrift – de er på engelsk Treff 4 begynner vi å forstå Treff 5 er faktisk fra pasienthåndboka, den vi nettopp har vært inne på Til innholdsfortegnelsen

29 Til innholdsfortegnelsen
God og nyttig? Vi vet at : Helsebiblioteket er en offentlig nettside og den skal være en formidlingskanal for oppdatert faglig kunnskap fra norske og internasjonale fagmiljøer. (dette står på deres egen nettside) Her må vi regne med at informasjonen er god og godt kvalitetssikret siden den brukes av fagfolk. I og med at helsebiblioteket viser treff i pasienthånboka kan vi tenke at informasjonen fra pasienthånboka er god og relevant og ikke minst der det en stor fordel: teksten er på norsk! Du må svare selv: Var det du fant på nettsiden god og nyttig informasjon for deg? Til innholdsfortegnelsen

30 Prøv selv – noen oppgaver
Åpne din nettleser (eller klikk dirkekte på linkene under) 1. Skriv inn i adressefeltet og klikk på enter-tasten Forsøk et søk: (skriv inn et søkeord eller setning) 2. Skriv inn i adressefeltet, klikk på enter Forsøk det samme søket Sammenlign Hva fant du når du sammenlignet ? Til innholdsfortegnelsen

31 Hvorfor kan det være så vanskelig?
Råtne lenker Vi tror vi har funnet det rette, klikker på en link og så får vi opp ”siden kan ikke vises!” Dette kan det være mange årsaker til; en av dem er at nettsiden kan være fjernet. Roboter har gjort jobben Vi har søkt med gode søkeord men finner likevel ikke akkurat det vi ønsker fordi det er roboter som er programmert til å finne informasjonen for deg. Den som lager nettsider tenker ikke som deg De som skriver for nettsider og lager menyer vet ikke nok om brukerne de ønsker å nå, og derfor kan de bomme på måten de presenterer informasjonen på. Selv om den finnes, blir den vanskelig å finne. ”Alt var så mye enklere før…” kan du bytte ut med: ”Det gir meg nye muligheter hvis jeg lærer meg å søke på internett” Negativ slides? Er dette nødvendig å ha med Hvis ja, målet er å gjøre irritasjonen mindre når man forstår mer Til innholdsfortegnelsen

32 Flere gode nettsider om helse
Folkehelseinstituttet publiserer kunnskap om helse for å styrke folks helse.. Offentlig nettside. Helseinformasjon på engelsk Her finnes det meste om sykdom, plager, legemiddelinformasjon osv. Offentlig nettside. Helsenett ble opprinnelig utviklet som ledd i det forebyggende arbeidet drevet av Den norske lægeforening, Norges Apotekerforening og Den norske tannlegeforening i samarbeid med et stort antall fagfolk, pasientorganisasjoner og institusjoner. I dag er det over 100 bidragsytere til siden i tillegg til organisasjoner og institusjoner. Kommersiell nettside. For ca 200 kroner kan du stille spørsmål til en rekke leger. Her får du svar innen 3 dager. Brukes av mennesker hver dag i følge dem selv. Komersiell nettside. De kaller seg en norsk møteplass om helse og livskvalitet. Kommersiell nettside Negativ slides? Er dette nødvendig å ha med Hvis ja, målet er å gjøre irritasjonen mindre når man forstår mer Til innholdsfortegnelsen

33 Til innholdsfortegnelsen
HUSK Informasjon via Internett erstatter ikke møte og samtale med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av medisinske problemstillinger, bør du rådføre deg med din fastlege eller andre kontaktpersoner du har i helsevesenet. Til innholdsfortegnelsen

34 Gå til innholdsfortegnelsen hvis du vil repetere noe av dette
Vi stilte spørsmålet: Hvordan finne fram til god og trygg informasjon om helse på internett? Forutsetninger for å få det til er at: Du må kunne koble til internett og bruke en nettleser Du må forstå hvordan nettsider er bygget opp Du må forstå hvordan søkemotorer virker Du må ha kunnskap om kildekritikk Gå til innholdsfortegnelsen hvis du vil repetere noe av dette

35 Til innholdsfortegnelsen
Vil du lære mer om data? Nettside for interaktiv læring Målgruppe: alle voksne over 55 år som vil lære om data. Til innholdsfortegnelsen

36 Til innholdsfortegnelsen
Enda mer å lære mer opplæring for nybegynnere: VOX har laget et e-læringskurs hvor du kan lære om Mus og tastatur Å skrive på datamaskin E-post Internett Ta kurset her: Bli en aktiv deltaker i informasjonssamfunnet, bli en e-borger Til innholdsfortegnelsen

37 Ved veis ende…. eller du kan jo bare klikke videre!
Du er jammen god som har kommet helt hit! Lykke til med å få til gode søk! Inger Eidhamar Vi har laget denne innføringen Regionalt LMS ”Mestring for alle” Helse Sør-Øst Til innholdsfortegnelsen

38 Hei! Du kom hit da du klikket på linken.
Noen har laget en link til denne siden fra den siden du nettopp var på. Hvordan skal du nå komme videre? På denne siden er det en link til, men den er ”gjemt” i tegningen. Beveg muse-pila over tegningen og legg merke til at du får se en hånd. Det betyr at tegningen er klikkbar og du kan se hva som skjer når du klikker på den.