22.01.2014 Bremnes LG12 Spelarmøte AGENDA:  Treningsstider  Treningsopplegg  Treningskultur/holdningar  Kampkultur/holdningar  Serie LG12 – 2014 

Presentasjon om: "22.01.2014 Bremnes LG12 Spelarmøte AGENDA:  Treningsstider  Treningsopplegg  Treningskultur/holdningar  Kampkultur/holdningar  Serie LG12 – 2014 "— Utskrift av presentasjonen:

1 22.01.2014 Bremnes LG12 Spelarmøte AGENDA:  Treningsstider  Treningsopplegg  Treningskultur/holdningar  Kampkultur/holdningar  Serie LG12 – 2014  Cupar LG12 - 2014  Info LG12  Sosialt  Diverse/Spørsmål

2 Treningstider LG12 - 2014 JANUAR-FEBRUAR: Mandagkl. 17:00 – 18:30 PÅ KRØLLO C Tirsdagkl. 17:00 – 18:00 TEKNISK I FET LØYPA Torsdagkl. 18:30 – 20:00 PÅ KRØLLO D MARS-APRIL: Tirsdagkl. 18:30 – 20:00 PÅ KRØLLO D Onsdagkl. 17:00 – 18:00 TEKNISK I FET LØYPA Torsdagkl. 17:15 – 18:30 PÅ KRØLLO C Det kan bli endringer, så følg med på vekeplanen

3 Treningsopplegg LG12 – Typisk treningsøkt: 15min Oppvarm / 30min Deløkt / 30min Speløkt /10min løp/koord. – Hovedfokus sesongen 2014 : PASNINGAR – Øvelsar: –Pasning/mottak/vendingar/overblikk –Speløvelsar i firkant –Forsvar/angrep: 1 mot 1 / 2 mot 2 –Auka intensitet: Bokspel 4 mot 4 –Egentrening: Teknikk/tilslag – Ordensmann (4 ordensmenn kvar veke) – Ansvarlig for utstyr (ballar, vestar, kjegler, etc)

4 Treningskultur/holdning LG12 Møta i god tid ferdig kledd og klar 5 min før trening Gi beskjed dersom ein ikkje kjem på trening Alltid leggbeskyttere Fin oppførsel og positiv innstilling. Skryt av kvarandre Høyre på trenarane og ha fokus Innsats og kvalitet på trening gir utvikling God treningskultur og ferdighet = Hospitering med G13

5 Kampkultur/holdning LG12 Informer: Gi beskjed i god tid dersom ein ikkje kan stille på kamp Oppførsel: Svortland LG12 skal være kjent for god oppførsel under reise og i kamp Fair Play: Svortland LG12 skal ha fin oppførsel mot domar, medspelarar motspelarar i kamp. Laguttak 9ar kampar: Me vil prøve å få til nokon 9-ar kamper i år. Treningskamper / Cupar Laguttak vil vera basert på: Holdningar/oppførsel, treningsframmøte,, treningskultur. Kosthold: Unngå snop og brus før kampar

6 Serien LG12 - 2014 Serie: Me har 3 lag med i LG12 serien i år: Så det blir mykje speletid på alle LAGINNDELING SERIEN KJEM SEINARE

7 Cupar LG12 – 2014 FRENDE CUP - ÅSANE BLINKHUS CUP – BREMNES GO LONDON CUP - HAUGAR AASEN CUP - MOSTER BEND IT CUP – SOLID KIWI CUP – BREMNES SKJOLD CUP - SKJOLD SPAR HAGA CUP - TROTT

8 Info LG12 Info kjem fortsatt på LG12 sida på Bremnes IL web side

9 Sosialt Me har lyst å samla alle saman nokre gonger der me ikkje spelar fotball. Kom med forslag på ting som me kan finna på!

10 SPØRSMÅL/DISKUSJON Kva synest dåke om treningane? Er det for mange treningar? Er me for strenge? ETC.