Praktisk mat Uke 12. Planlegg- ”Halvtimen” Frokost Lunsj Middag: husk A og B-måltid, ”frimiddager” og minimum 2 fiskemåltider Mellommåltider x 2.

Praktisk mat Uke 12

Planlegg- ”Halvtimen” Frokost Lunsj Middag: husk A og B-måltid, ”frimiddager” og minimum 2 fiskemåltider Mellommåltider x 2

Tips for enklere gjennomføring Stek opp kjøtt, kylling etc Lag ferdig salat Lag porsjonsposer med for eksempel smoothie Lag større middagsporsjon, og bruk restene til lunsj Ha alltid et sunt alternativ tilgjengelig Bruk mindre tallerkener Varier smaker

Bruk gjerne for eksempel Adams matkasse, Godt levert og lignende, for variasjon i hverdagen. Her kan man som oftest velge en pakke som er sunn Bruk tallerkenmodellen som et godt hjelpemiddel

Praktisk mat Uke 12. Planlegg- ”Halvtimen” Frokost Lunsj Middag: husk A og B-måltid, ”frimiddager” og minimum 2 fiskemåltider Mellommåltider x 2.

Liknende presentasjoner

Presentasjon om: "Praktisk mat Uke 12. Planlegg- ”Halvtimen” Frokost Lunsj Middag: husk A og B-måltid, ”frimiddager” og minimum 2 fiskemåltider Mellommåltider x 2."— Utskrift av presentasjonen:

Liknende presentasjoner

Om prosjektet

Tilbakemelding

Logg inn

Logg deg på via sosiale nettverk:

Praktisk mat Uke 12. Planlegg- ”Halvtimen” Frokost Lunsj Middag: husk A og B-måltid, ”frimiddager” og minimum 2 fiskemåltider Mellommåltider x 2.

Liknende presentasjoner

Presentasjon om: "Praktisk mat Uke 12. Planlegg- ”Halvtimen” Frokost Lunsj Middag: husk A og B-måltid, ”frimiddager” og minimum 2 fiskemåltider Mellommåltider x 2."— Utskrift av presentasjonen:

Liknende presentasjoner

Om prosjektet

Tilbakemelding