Fysisk aktivitet og sunn livsstil

Presentasjon om: "Fysisk aktivitet og sunn livsstil"— Utskrift av presentasjonen:

1 Fysisk aktivitet og sunn livsstil
Tilrettelegging i skole, arbeid og fritid

2 Pedagogers viktigste oppgave
Å skape varige holdninger hos barn, ungdom og voksne gjennom positive opplevelser med fysisk aktivitet og et fornuftig kosthold!

3 Hvordan får vi det til i skolen?
Tilrettelegging for: Daglig fysisk aktivitet Tverrfaglig arbeid der fysisk aktivitet er en naturlig del Gode utearealer som stimulerer til allsidig aktivitet Uteskole Samarbeid med idrettslag

4 Hvordan får vi det til i skolen?
Mat og helse i skolen Daglig frukt og grønt Elevdrevne kantiner Vanndispensere Kunnskap hos lærerne

5 Hvordan får vi et aktivt arbeidsliv?
Fysisk aktivitet som et ledd i bedriftens helse-miljø- og sikkerhetsarbeid Eksempler: ”Sykle til jobben-aksjon”, ”aktiv bedrift”. Resultat: Mindre sykefravær

6 Hvordan får vi en aktiv fritid?
Delmål: Flere i fysisk aktivitet på fritiden Idrett og idrettspolitikk Friluftsliv Lavterskeltilbud

7 Hvordan skape et aktivt nærmiljø?
Delmål: Fysiske omgivelser som fremmer en aktiv livsstil Helsetilsyn i kommuneplanlegging: Areal-og transportplanlegging Utforming av boligområder Anlegg og områder til aktivitetsformål Sikre natur-og rekreasjonsområder

8 Hvordan skape et aktivt nærmiljø?
Nærområder som fremmer fysisk aktivitet: Parker, lekeplasser, natur-og friområder, kulturlandskap, skolegårder Naturområdene må nås uten at det er nødvendig å forsere fysiske barrierer

9 Kunnskapsgrunnlaget Viktig å skape forståelse for at det å tilrettelegge for fysisk aktivitet og motivere ulike befolkningsgrupper til sunnere livsstil er sektorovergripende. Viktig å styrke kunnskapsgrunnlaget og bedre kompetansen om fysisk aktivitet og helse