Er du opptatt av din helse ? 31.05.2010 www.follonaturmedisin.no.

Presentasjon om: "Er du opptatt av din helse ? 31.05.2010 www.follonaturmedisin.no."— Utskrift av presentasjonen:

1 Er du opptatt av din helse ?

2 Helse Norge * 1 av 3 får kreft * 1 av 3 får blodpropp
* 1 av 6 får diabetes * 1 av 5 har fedme * Flere kvinner dør av hjerte-/karsykdommer enn av brystkreft * Mer enn dør av hjerteinfarkt årlig * Mer enn personer tar medisin mot høyt blodtrykk * Vi er på verdenstoppen i brusdrikking og pizzaspising Kilde: Statistisk sentralbyrå

3 Dagens helsesituasjon i
Norge Info fra Reseptregisterert pr : 9% av befolkningen i Norge går på statiner får å senke kolesterolet. Det er individer som har hentet minst en resept. 20 % av befolkningen som er individer har hentet ut resept innen ATC gruppen som er høyt blodtrykk, hjertesvikt, angina og høyt kolesterol 3

4

5 Hva trenger kroppen daglig ?
Variert kost som gir tilstrekkelig med: * Vitaminer * Mineraler * Antioksidanter * Fettsyrer

6 Seniorforsker Gunnar Bengtsson ved Matforsk
Flavonoidene er effektive antioksidanter for hjerte- og kar systemet. De ser ut til å ha noe av den samme virkningen som C- og E-vitamin i å beskytte cellene mot skader. I likhet med C- og E-vitamin, betakaroten (forstadiet til A-vitamin) og enkelte mineraler er mange flavonoider såkalte antioksidanter. Det vil si at de beskytter cellene mot angrep fra skadelige stoffer (frie radikaler), og hindrer fettstoffer i cellene i å oksidere eller "harskne". Mye tyder på at antioksidantene, som de fleste flavonoidene er en del av, kan ha betydning for å hindre utvikling av kreft og hjerte- og karsykdommer i tillegg til en del andre sykdommer, sier Bengtsson.

7 Frie radikaler er cellenes avfallsstoffer Antioksidanter nøytraliserer de
Kroppens frie radikaler er en av de største truslene mot god helse. De angriper cellene våre, svekker kroppen og gjør oss mer mottakelige for sykdom. * ”Hos nesten alle syke kan man finne økte mengder med frie radikaler i blodet” (Prof. Per-Arne Øckerman, universitetet i Lund) * Frie radikaler er bl.a. avfallsstoffer fra cellens produksjon * Frie radikaler øker gjennom forurensning, fysisk aktivitet, røyking, alkoholforbruk, soling og bearbeidet mat. * Ved for lite antioksidanter, oksiderer og harskner cellene og sykdom oppstår. 7

8 Antioksidanter beskytter kroppen mot frie radikaler.
Kakaobønner inneholder mest antioksidanter Acai bæret er nr. 2 på listen Frukt og grønt er gode kilder Du må spise ca. 1,2 kg. Frukt/grønt for å få dagsbehovet av antioksidanter Eller, 3 biter Xocai sjokolade, eller 10 l rødvin eller 4,7 kg tomater

9 Mørk sjokolade Forskning har avdekket helsefordeler ved mørk sjokolade! * Hjelper til med å regulere sunt blodtrykk * Vedlikeholder blodsirkulasjonen og støtter god kardiovaskulær helse * Motvirker hjerte- og karsykdommer som: hjerteinfarkt, arteriosklerose (åreforkalkning), angina, høyt blodtrykk, høyt kolesterol samt diabetes og fedme * Reduserer blodplateklebring * Reduserer LDL (dårlig kolesterol) og øker HDL (godt kolesterol) Forskere hevder at 200 sykdommer oppstår i kroppen vår fordi vi ikke får i oss nok antioksidanter

10 Sunn kaldpresset kakao m/ Acai og Blåbær
Ingen tilsetningsstoffer. Beholder alle gode næringsstoffer. 10 x mer antioksidanter enn annen mørk sjokolade. Kaldpressing er en fremstillingsmetode som sikrer at næringsstoffene forblir i produktet. I motsetning til andre fremstillingsprosesser der bortimot 70% av næringsstoffene faller bort.

11 ORAC gir antioksidantstyrken (Oxygen -Radical - Absorbance - Capacity
ORAC er en amerikansk måleenhet utviklet av jordbruksdepartementet i USA. ORAC skalaen er en standardisert skala som måler kapasiteten mat eller kosttilskudd har i forhold til å nøytralisere frie radikaler. ORAC måles ofte per 100 gram av mat/tilskudd. En frukt eller grønnsak rik på antioksidanter inneholder ca 700 ORAC per 100 g og skal man følge myndighetenes minimumsanbefaling som er fem om dagen, bør man få i seg minst ORAC daglig. 11

12

13 Kakaobønner Inneholder bl.a. vitaminer og mineraler magnesium kalsium
jern sink kobber kalium mangan Vitaminer A, B1, B2, B3, C, E og Pantotensyre.

14 Acai, ”foryngelsesbæret” (info,hentet fra medisinsk oppslagsverk)
Acai er en steinfrukt på størrelse med små druer. Det mørkelilla bæret har et en av de høyeste målte antioksidantinnhold i verden, og inneholder dessuten: Mye protein Rik på fiber Vitamin A, B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin) B3 (Niacin), C vitamin og E (Tocophrol) Kalsium, jern, magnesium, fosfor Fettsyrer, Omega 3, Omega 6 (12 %) Omega 9 (60 %) Açaibæret har også et naturlig lavt innhold av søtstoff og gir en lav glykemisk indeks Steroler, som også fins i Açaibæret, er komponenter fra plantecellemembranene og gir mange helsefordeler til menneskekroppen, som for eksempel reduksjon av blodplasma kolesterol Açaibæret er en kompakt kilde av spesielle flavonoider som kalles antocyaner (rød-blå phenoler med kraftige antioksidantegenskaper) Acaibæret : gunstig i forhold til immunforsvaret beskytter mot hjerte- og karsykdommer reduserer kolesterolnivået Kan bidra til å utsette aldringsprosessen

15 Blåbær (Opplysningskontoret for frukt og grønt Frukt.no)
Blåbær er svært rike på Flavonoider som er et antioksidant. Blåbær er faktisk blant fem på topp over matvarer med mye antioksidanter. I tillegg sies det at ekstrakter fra blåbær kan forsinke aldringsprosessen og gjøre hjernen klarere. Det finnes også studier som viser at bæret kan motvirke kreft og senke innholdet av kolesterol i blodet.

16 Det kanadiske helsedepartementet
Har tillatt at Xocai skriver følgende helsepåstander på sine sjokolade-esker: En kilde til antioksidanter for å forebygge god helse Regulerer blodtrykk Vedlikeholder blodsirkulasjonen og støtter god kardiovaskulær helse (dvs. bidrar til å forhindre hjerte- og karsykdommer som hjerteinfarkt, artherosclerosis, angina m.fl.). Symptomer: Høyt blodtrykk, høyt kolesterol, diabetes og fedme Reduserer ”blodplateklebring” Reduserer LDL (dårlig kolestrol) og øker HDL (godt kolestrol) 16 16

17 Bra mot osteoporose. Kakao kan redusere risikoen for beinskjørhet
Bra mot osteoporose. Kakao kan redusere risikoen for beinskjørhet. Forskere fra Oklahoma State University hevder at polyfenolene i kakao styrker beina i perioden etter at man har spist det. Bra for kolesterolet. Rå kakao reduserer det dårlige kolesterolet og øker det gode kolesterolet. (Ref. Lommelegen.no) Bra for diabetes 2. Det reduserer insulinresistens for type 2 diabetes. (Ref. journal of the American College of Cardiology) Forlenger livet. Kakaobønner kan forlenge livet ifølge en undersøkelse fra Harvard School of Public Health som viser at sjokoladespiser i gjennomsnitt lever lenger enn andre. Bra for humøret. Kakao frigjør endorfiner og serotonin i hjernen hvilket gir oss en bedre hverdag. (Kjenner du deg igjen?)

18 Anbefalt dagsdose, Xocai sjokolade:
Xocai sjokolade, sammenlignet med frukt/grønt Anbefalt dagsdose, Xocai sjokolade: 3 biter x 6gr =18 gr 98 kalorier / ca 20 kr pr. dag Tabellen viser hvor mye frukt/grønnsaker man må spise for å få i seg like mye antioksidanter tilsvarende 18 gram XOCAI POWER SQUARES Vekt Produkt Kcal Ca pris 0,7 kg Spinat, fersk 140 kr 84 0,8 kg Røde druer 560 kr 48 1,2 kg Brokkoli, fersk 360 kr 43 4,7 kg Tomater 435 kr 116 5,2 kg Gulrøtter 1560 4,8 kg Bananer 4320 kr 96 18

19 Digital Pulsbølge Analysator (DPA)
På Follo Naturmedisin har de nå et apparat kalt Digital Pulsbølge Analysator (DPA). Dette apparatet måler elastisiteten i blodårene og gir en indikasjon på forholdet mellom den biologiske alderen på blodårene og den alder personen har. Dvs. hvordan står det til med blodårene dine versus alderen din.

20 ARTERIOSKLEROSE Dødsårsak nr. 1 i den vestlige verden
* Fortykkelse av åreveggen * Nedsatt elastisitet i åreveggen * Skade på endotelet i åreveggen Har du lyst til å teste deg for å se om du er i risikogruppen for hjerte/kar sykdommer?

21

22 Netthandel Slik kjøper du sjokoladen Kunde
1 eske sjokolade, ca kr. 950,- Abonnement eller bestille ved behov. Distributør (kan tjene penger ved å anbefale til andre) Kjøp 2 esker sjokolade, får Mastercard og starteske m/infomateriell, kr ,- Månedskjøp ca. kr. 950,- for en eske sjokolade. Eget forbruk og smaksprøver. Rett til å tjene penger. 22

23 XOCAI Helsesjokolade *Inneholder en ekstrem høy andel av antioksidanter * Ingen konserveringsmiddel, voks eller fyllstoffer * Ingen kunstige fargestoffer * Ingen kunstige smaksstoffer * Ingen transfettsyrer (umettede fettsyrer) * Koffeinfri * Fri for melkeprodukter * Kan også spises av diabetikere * Glutenfri * Inneholder ikke raffinert sukker, men rårørsukker

24 Squares * 1 eske inneholder 140 stk * Ca. kr. 990,- pr. Eske avhengig av kurs * Ca. kr. 7,00 pr. stk. * Hver stk. inneholder ca. 33 kcal * Hver stk. inneholder ca ORAC * Hver stk. inneholder ca. 3g karboh. Nuggets * 1 eske inneholder 100 stk * Ca. kr. 990,- pr. eske avhengig av kurs * Ca. kr. 9,90 pr. stk. * Hver stk inneholder ca. 69 kcal * Hver stk. inneholder ca ORAC * Hver stk inneholder ca. 6g karboh.

25 Alle medlemmer i Xocai Får rett til å kjøpe produktene til innkjøpspris Får starteske med all informasjon Kan når som helst oppgradere seg Kan når som helst stryke medlemskapet Får egen hjemmeside hvor all info kan forandres

26 XOCAI sjokolade dekker ditt daglige behov for antioksidanter
Erstatt vanlig sjokolade med sunn helsesjokolade – som samtidig er godt og sunt for helsen din